CALONGE 01/02/2009

Dema cursa social a Calonge, de l'equip ja estan confirmats el Octavi, Santi Gonzalez, Nocete i jo mateix, esperem que el temps acompanyi almenys al mati, alla serem sempre que la pluja no sigui massa forta. La resta de l'equip sembla que anira a Tarragona, suposo que el Pedrito i el Cuervo estan en proces de recuperacio i fins propers caps de setmana no estaran amb nosaltres.

Per mes informacio de la cursa podeu accedir al web www.cccalonge.com

PERFIL DE CURSA

Rutòmetre XVI Cursa Social de Calonge – 1 de febrer de 2009

Inscripcions: Bar Can Xicu A partir de les 9h. C/ Àngel Guimerà, 1

Sortida neutralitzada: 10 h. C/Àngel Guimerà

Promig previst: 40 Km/h

Carretera Recorreguts

Urbà CalongeGIV-6612

Sortida neutralitzada fins l’arribada.PAEC (Bicicletes Esteve) 

GI-661 Sortida Real 0 0

C-253 Rotonda. Direcció Palamós 1,5 1,5 10:02

C-253 Rotonda. Direcció Palamós 0,4 1,9 10:03

C-256 Cruïlla. Seguiu per C-253 direcció Palafrugell 1,3 3,2 10:05

C-256 Rotonda direcció Palafrugell 0,4 3,6 10:05

C-31 > Cruïlla Direcció Palafrugell 0,4 4 10:06

C-31 Autovia 2,1 6,1 10:09

C-66 Fi d'Autovia. Rotonda. Direcció La Bisbal. 6,8 12,9 10:19

GI-652 Rotonda direcció Torroella de Montgrí 2,3 15,2 10:23

GI-652 <>

C-31 Rotonda Direcció Torroella de Montgrí 0,7 18,6 10:28

C-31 Rotonda Direcció Torroella de Montgrí 1,2 19,8 10:30

C-31 Rotonda Direcció Torroella de Montgrí 7,31 27,11 10:41

C-31 Torroella de Montgrí 1,09 28,2 10:42

GI-632 > Direcció l'Escala 3,7 31,9 10:48

GI-623 Rotonda. Direcció Figueres 7,7 39,6 11:00

GI-623 Rotonda. Direcció Figueres 1,3 40,9 11:01

GIP-6307 Rotonda. Direcció Sant Martí d’Empúries 0,9 41,8 11:03

GIP-6307 Rotonda. Direcció Sant Pere Pescador 1,5 43,3 11:05

GIV-6303 Rotonda. Direcció l'Armentera 7,1 50,4 11:16

GIV-6303 Armentera 2,1 52,5 11:19

GIV-6302 Saldet 1,1 53,6 11:20

C-31

C-31 Verges 12,3 67,8 11:42

GI-643

GI-643 Rotonda. Direcció Torroella de Montgrí 3,3 75,5 11:53

C-31 Rotonda. Direcció Pals 4,5 80 12:00

C-31 Rotonda. Direcció Palamós 7,3 87,3 12:11

GI-652 Rotonda. Direcció Palamós 1,2 88,5 12:13

C-66 Rotonda. Direcció Palamós 3,4 91,9 12:18

C-31 Autovia 2,4 94,3 12:21

C-31 <>

C-256 > Direcció Sant Antoni de Calonge 1,7 103 12:34

C-256 Rotonda direcció Sant Antoni de Calonge 0,5 103,5 12:35

C-253 > Cruïlla . Direcció Sant Antoni de Calonge 0,5 104 12:36

C-253 Rotonda. Direcció Calonge 1,4 105,4 12:38

GI-661 Rotonda. Direcció Calonge 0,4 105,8 12:39

GIV-6612 Zona Industrial <>

Zona Industrial > PAEC Calonge 0,1 107,6 12:41

Zona Industrial fi

SOCIAL TORROELLA 2009

Avui he debutat amb els colors del PINTURAS GRIMALDO 2009. Ha sigut a la cursa social de Torroella, alla ens he reunit uns 120/130 corredors per donar set voltes a un circuit de uns deu kilometres, en total han sortit 78 km a una mitja de 42. El circuit era la llarga recta que uneix Torroella amb l'Estartit, a les puntes dues rotondes per fer el gir, el trafic estava obert i aixo donava certa intranquilitat per que haviem de rodar sempre per la dreta. La cursa ha sigut força rapida jo realment no he patit molt pero al final les cames notaven el desgast, hi ha hagut una escapada per part del Morales, De Miguel i un frances que han arribat en solitari, en el pilot no hi havia capa equip capaç de neutralitzar-los, al final esprint per al pilot i a falta de cinc cents metres PATAPAM, montonera en la que m'he vist implicat i tururut vitoles aqui em acabat la matinal, no ha sigut res i cap a Calella que hi falta gent. Cal a dir que he vist al Team Galvesport molt fort i actiu, atencio amb tota aquesta gent que estic comvençut que aquest any tenen molt a dir a les curses de veterans.   

He sortit d'hora per poder fer un bon escalfament, al final 25+78 km.

El Robert ha sortit desde Calella per anar en bici fins Torroella, ha vist la cursa i de tornada amb mi a la furgo. Tranquil Robert que segur de tambe debutaras aviat. 

El Montgri, ja estic arribant.

Primera volta, acabem de començar.

Un bon pilot, amb un dia perfecte.

Atencio a tota aquesta gent, ja van com motos. A la foto Joan Galvez i company.

Amb l'Amat Artigas, primer organitzan i despres corrent.

Amb el Patiño, s'ha marcat una serie tot solet per neutralitzar una escapadeta, que ha posat tot el pilot en fila de un.

Aixo son les consecuencies de la caiguda, poca cosa per el que podia haver sigut.

ENTRENOS 2009

Avui sortideta d'allo mes accidentada i alhora entretinguda, en total han sigut quasi quatre horetes i cent quinze kilometres. A sigut accidentada primer per que el Robert ha caigut arrribant a Mataro, no s'ha fet res important pero ja s'ha quedat a Mataro, despres una vegada ja rodant amb la colla d'Arenys de Munt he volgut treure la camara i he perdut les piles i no he pogut continuar fent fotos, llastima per que despres hem rodat amb els Bada Bici, per darrera ens ha agafat el Mirco (Cecoc) i junts hem anat una bona tirada, despres em reculat per anar a buscar als Galvespost que venien rodant tot l'equip fent una bona patxoka, a les hores he saludat als germans Galvez i al Mengual.  

Sortida a les 7:15, primer a buscar al Robert.

Bones grenyes se li estan posant

Abans de caure el Robert

Rodant amb la gent d'Arenys de Munt.

 
Amb el Banyeres, podeu visitar-lo al seu blog www.teammuntbikes.blogspot.com

 
El Pareti i l'Albert, ja van correr junts al c.c. Llavaneres.

El Pareti sempre fotogenic, a partir d'aqui ja s'acaba el fer fotos.

Foto cortesia d'en Joan Galvez, aqui ja rodava amb tot l'equip Galvezport

PRESENTACIO PC BONS AMICS-PINTURAS GRIMALDO

Avui diumenge s'ha fet la presentacio del que sera el meu equip per aquesta temporada, vaig sortitr de Calella a les 7:30 per arrribar a la botiga del Manolo Grimaldo uns cinquanta minuts mes tard, alla ens vam trobar tot l'equip a mes del Joaquim (president), Xavi (director tecnic),el Manolo i la seva dona (patrocinadors), despres de totes les salutacions de rigor ens vam dirigir al bar del costat a fer un bocata, amb la panxa plena vam tornar a la botiga per repartir el material, tot estava organitzat i la veritat es que va ser com obrir un regal de reis, gracies. Un cop ja vestits vam pasar a firmar el contracte que ens lliga de per vida amb la penya i tot seguit unes paraules del presi i primeres fotos oficials a la porta de la botiga.  A continuacio primer entreno de tot l'equip, Sant Vicenç dels Horts fins a Sitges, uns vuitanta sis kilometres rodant tots junts, una primera part tranquila fins a Castelldefels, pujada per les costes, jo em vaig despenjar a 200 mts de coronar, bajada tranquila fins la benzinera a la entrada de Sitges i tornada, val a dir que just començar la tornada ens vam trobar a l'Angel Edo i vam fer junts el cami fins a Gava, a partir d'alla fila india per l'autovia fins Sant Vicenç.

Esmorzar per intercamviar les primeres tactiques.

 
Regal de reis, feliçitasts Xavi, Manolo, Grace i Joaquim

 
Rapidament el color rosa va anar agafant protagonisme

Foto oficial.

Primers kilometres en grup.

 
Autovia de Castelldefels.

Les Costes, territori nou per a mi.

De tornada amb l'Angel Edo

Vista de Castelldefels 

LES ANGLES 2008

La setmana passada vaig estar esquiant (poquet) amb la familia a Les Angles, la veritat es que ha sigut fenomenal, per el temps i per tot.


El paisatge fantastic, el divendres 26 va caure una nevada forta


Les Angles de nit

Esqui de muntanya amb el meu germa

El meu germa Gerard, estavem en el seu terreny¡¡

Aixo si que es xungo¡¡¡

Amb la meva filla

Quin crak que ting

Arriba arriba

BON ANY

BON ANY a tots, despres d'una setmana a Les Angles torno amb les piles carregades per començar una nova temporada, despres amb mes temps ja fare un post dedicat a Les Angles, ara son les set del mati i marxo a fer el primer entreno de l'any. Aprofito ara si,  per penjar per primera  vegada els logos dels patrocinadors i del club amb ells començo una nova etapa que espero sigui lo millor posible, aixi doncs fins despres.

P.C BONS AMICS SANT VICENÇ DELS HORTS

PINTURAS GRIMALDO

NADAL 08: SORTIDA I BANYADA

Ahir dia de Nadal, primer va tocar sortideta amb els Bada bici i despres tipica banyada a la platja de Calella amb tota la colla dels que no tenen fred. 

jo, tapat fins les orelles, feia fred a les 8 mati

Pensavem que no trobariem ningu per la carretera pero deu ni do la gent que hi havia

El Robert (20 al Pavo, ja va com una moto), amb el noi de Mataro

Retrobada amb un ilustre del pilot catala: Joan Manel Alonso

Feia moltisim que no ens veiem

Aqui en plena banyada, l'aigua a 13 graus i erem cap a 250, tot un exit. 

El Joan Ferrer, el Xavi (millor pitzero de la comarca) i jo (no feia fred pero la sorra estava congelant els meus peus)

En Joan i Jo, dema dissabte marxem a Les Angles a perfeccionar l'esqui de fons amb tota la familia, juntament amb la Merçe, l'Isrra i en Marti.

NADAL 2008

BON NADAL I FELIÇ ANY NOU

POST AMAT ARTIGAS, TOT UN CAMPIO

NINGÚ ENTRENA: 21ena temporada competint

Aquesta serà la meva 21ena temporada quan arrenqui el 2009 amb el meu nou equip PENACA-Lucta d´estructura nacional i amb uns companys de molt de nivell. Recordar el nom dels clubs on he estat aquests 21 anys competint:

• C.C.Montgrí (1990)
• C.C.Montgrí (1991)
• C.C.Montgrí (1992)
• C.C.Montgrí (1993)
• C.C.Montgrí (1994)
• C.C.Montgrí (1995)
• C.C.Montgrí (1996)
• C.C.Montgrí (1997)
• Mozia Tarragona (1997)
• Somerkamp Guixols (1998)
• Sant Esteve Sesrovires (1999)
• A.C.Germanor (2000)
• BMW Martin i Conesa (2001)
• BMW Martin i Conesa (2002)
• Excelent Center (2003)
• FCBarcelona - Excelent (2004)
• FCBarcelona - Excelent (2005)
• AE Casa Nostra (2006)
• MondePra Piscines (2007)
• BIGMAT CC Centelles (2008)
• PENACA - Lucta CC Centelles (2009)
  

Algunes coses he aprés aquests anys i ara arrenco una nova etapa aplicant la meva experiència a l´Escola de Ciclisme que també he creat conjuntament amb companys meus en el nou Club Ciclista Impuls Medes Bike. Podeu visitar la web d´Impuls Medes Bike o la de l´Escoleta Mini d´aquest nou club del qual en sóc vocal.

Gràcies a tota la gent que ha confiat amb mi aquests anys, i destacar que he estat en els millors equips de Catalunya de la categoria máster, i on he conegut persones amb un gran prestigi i que actualment encara amb vinculen una gran amistat. Moltes gràcies a tots.

SOCIALS GIRONA 2.009

El calendari del Campionat Social Gironí tindrà finalment sis curses vàlides. A l´ agenda inicia s´ ha d´ afegir la cursa de Sant Joan Les Fonts el 22 de febrer. Recordar que la primera serà el 25 de gener a L´ Estartit. Cal esmentar que aquesta competició disputarà per carretera, i hi podran participar totes les categories, cicloturistes inclosos (excepte infantils), i seran puntuables per una Classificació General Final, amb mallots i premis pels primers classificats. Les categories Cadets, Fèmines i Veterans 60  faran 50 – 60 quilòmetres.

Calendari 

L’Estartit: 25 de gener

Calonge: 1 de febrer

La Bisbal: 8 de febrer

Bescanó: 15 de febrer

Sant Joan Les Fonts: 22 de febrer

Olot: 1 de març

SER CICLISTA

Post Alex Salazar http://alexbikerktm.blogspot.com

Mucha gente me lo pregunta, cuando un sábado a las 12 de la noche tienes que marcharte para casa mientras toda la gente se va de fiesta y te preguntan: ¿Por que te vas? Mañana entreno, mañana corro...¿Y TU A QUE JUEGAS? ¿?¿?¿? Yo juego a la bici, soy ciclista. Las respuestas se ven en la cara del que pregunta, muchos expresan admiración, otros se quedan de cruces, otros se ríen. La bicicleta es ese cacharro que todo el mundo uso alguna vez, por el que tienes predilección cuando eres pequeño, es ese deporte tan duro y extenuante que te hace perder la consciencia, capaz de ponerte el corazón a 220 pulsaciones, capaz de hacerte vomitar sangre. Un deporte tan duro, como desesperante, en el que hay que ser paciente y tener sangre fría, además de tener cabeza, no solo son piernas, donde la cabeza hace falta no solo para aguantar el casco sino para hacerte ver una escapada que te lleve al triunfo, la que te hace ver los bajones y puntos débiles del contrario mientras bajas por una cuesta de barro a 50 por hora. Un deporte que es un estilo de vida, una forma de vida, el deporte de mas orgullo personal, donde solo y repito SOLO el propio esfuerzo de tu cuerpo te hace ser capaz de recorrer km y km, donde cada entrenamiento es una superación personal, donde cada día que montas cargas el saco con una anécdota nueva, un deporte que te hace brillar, llegar a lo mas alto, a ti solo, donde por mucho equipo que tengas no eres nadie sino eres bueno, sino tienes clase, sino tienes raza, sino tienes huevos. Un deporte donde hay que echarle muchos huevos, donde hay que ser de otra pasta, para ser ciclista no vale cualquiera. Nadie se levanta un Domingo nevando a las 8 de la mañana para ir a una carrera a 400 km de tu casa, llegas a la parrilla de salida y se te rompe la cadena. Un deporte tan duro, que las caídas son parte de nuestro oficio, donde las clavículas, puntos de sutura, rozaduras y rodillas maltrechas son el pan de cada día, es el amor por el deporte, por la bici, por el sacrificio y el sufrimiento el que te hace caerte un domingo estando 3º y correr ese mismo miércoles con la boca cosida. Es un sacrificio tal que te hace tocar el cielo, con colinas de 1700 metros, con caminos que solo 3 mas conocen, con pendientes del 21% en las que ni un coche sube, pero un hombre y su sacrificio y pundonor le hace aguantar y aguantar hasta el borde del infarto, cuando el sabor a sangre llega a la boca, cuando solo piensas "soy el mejor" "soy el mejor" "Lo voy a lograr, vamos, vamos vamos". Es ese deporte que hace emocionar a cualquiera, cuando ganas una carrera, cuando subes el puerto mas alto, el puerto mas duro, cuando entrenas con 0 grados y vuelves para tu casa de noche y congelado entero, cuando te vas a 1000 km de casa a competir, cuando corres 5 carreras en una semana, cuando te caes, cuando te haces daño, cuando en otros deportes una simple sobrecarga es 1 mes de baja y en el ciclismo corres hasta con una luxación de hombro, cuando la gente te grita, cuando das espectáculo, cuando te apoyan, cuando te caes y te vuelves a levantar, cuando le echas mas cojones que nadie, cuando tienes una ilusión, cuando cada día que montas en bici mas orgulloso te sientes, cuando te hace crecer como persona, cuando te hace madurar, la bicicleta te lo ha dado todo, te ha echo ver los problemas y solucionarlos de otra manera. Eres de otra pasta, eres ciclista. Te da igual el reconocimiento, la prensa, las medallas y el dinero, tu solo quieres caminos, monte, barro, un par de amigos y nuestras bicicletas. Hay que ser muy hombre, para bajar a 100 km/h. por una carrera granizando, dejando de lado que solo te separan de suelo 2 ruedas de 28 '' tan estrechas como una moneda de 1€. Por todo eso, porque te sientes orgulloso de llevar un maillot con unos colores, de representar a tu equipo/región/país allá por donde vas, porque todo aquel que osa a montarse en una bicicleta, sea amateur, sea un dominguero o sea profesional, merece mi admiración, porque cuando montas en bici y subes una cuesta ya te dan ganas de ir para casa, porque ya piensas "esto no es para mi " "yo para eso no valgo" ...pero ahí se ve quien vale y quien no, quien tira la toalla y se va para casa al sofá o quien aguanta, sufre y sigue y sigue y sigue aunque tu pulsómetro diga PARA tu sigues y sigues...porque???Porque eres ciclista, porque el único rival eres tu mismo, porque lo serás hasta la muerte, porque eres un deportista de los pies a la cabeza, porque eres un sufridor nato y te mereces un OLE OLE Y OLE PORQUE TIENES COJONES¡¡¡¡¡¡.

El que no esta dentro no sabe lo que es, como se vive, como se sufre...No sé a vosotros, pero a mí me ha puesto los pelos de punta...

POST ALEX PARERA

Tenia pendent aquest post dedicat a un gran corredor de M-30: Pareti. Segurament habreu coincidit amb ell en algun entreno o carrera, es corredor de M-30 desde fa molts anys, ell sap tota l'evolucio de la categoria, desde els temps dels germans Benito, Germanors, el del puro, Tetes, Lelos, Cuques, BMW'S, Barças etc fins ara, jo crec que porta en comperticio uns dotze o tretze anys corrent de ciclosport i M-30. Tambe ha participat en totes les marxes cicloturistes mitiques, 3 Nacions, la butifarra etc...

Jo el vaix coneixer quant era capita del mitic Llavaneres, anava a correr amb un Fiat regata familiar i fins i tot va arribar a fer de cotxe d'equip (recordo una carrera a Amposta on hi va pujar fins hi tot la Princesa del territori). Llastima que no ting un arxiu fotografic massa extens, pero bueno.

Capita i fundador del mitic Llavaneres

Epoca Xl colors

Aquest any ha defensat els colors del Medina Llagostera

Un tio espavilat

El proxim post anira per la ballarina