SANTI ESTRAGUE, BLOG OFICIAL

DESCANSA EN PAU XAVI

2011-05-23T17:12:00.000+02:00

VIDEO HALF CHALLENGE 3 PART

2010-05-28T01:32:00.002+02:00

VIDEO HALF CHALLENGE 2 PART

2010-05-20T08:47:00.000+02:00

HALF CHALLENGE

2010-05-18T06:31:00.006+02:00

Video fet per el Josep Mª Torrent de Calella, segur que ens tocara la fibra alguna vegada mes, Gracies
Tambe el podeu veure clikant aqui

HALF CHALLENGE MARESME............BRUTAL

2010-05-17T20:47:00.000+02:00

Brutal, Emocionant...............moltes sensacions ahir a la cel-lebracio del Half a Calella. Desde aquets petit blog primer vui agrair a la meva familia tot el suport que em van donar impresionats tots (MªAngels, Paula, Abril, Gerard, Marta, Bernat, Dan, Carme, Jaume i Montse) .....Tambe vui agrair i felicitar a tot el Team Calella per tot el que m'han donat en aquestos mesos de preparacío i tot el suport durant el Half, gracies per totes les fotos ni han milers, ja les penjare, Gracies Calella per tots els crits d'anim. La veritat és que he complert un somni............

Les meves dades:

Posicio final: 221

Posicio grup d'edat (40-44): 24

Natacio: 0:34:35 Posicio: 252 (Content, vaig començar a nadar al Decembre i ven poc en sabia, Gracies Carlos per tots els consells, ets un crack)

Ciclisme: 2:10:28 Posicio:35 (IMPRESIONANTE......Gracies Alvar per deixar-me la bicicleta)

Runing: 1:56:14 Posicio: 459 (Dintre dels plans, toca millorar, la veritat és que els deu ultims van ser eterns).

Penjo les tres primeres fotos fetes per l'Albert Estany (crack de l'ultra fondo, dissapte dia 15 va ser dels poquets que va acabar l'IRONCAT, FELIÇITATS

Em toco el cap per apretar el lap del Garmin

De tornada per els carrers de Calella, realment no sabia ni mitjes ni res de res, vaig procurar anar sempre donant gas a la burraaaaaaaaaaa

Cursa a peu, els primers deu be, despres les cames no es van parar mai peró em deien que no podien correr mes rapit,

UN TEAM DE TRIATLO

2010-05-11T23:30:00.000+02:00

Un team de triatló va ser el centre del món.

I quin és el secret, es preguntava tothom?

els músculs més definits, els cossos més depilats,

o potser els paquets més ben marcats?

És l'entrenament en equip, o les sèries al crol,

o tornar esprintant a la recta de Sant Pol.

Un equip de triatló va ser el centre del món.

I quin és el secret, es preguntava tothom.

La feina ben feta, qui no recorda?

de gent eixelebrada, buscant la glòria,

a cada braçada buscar profunditat,

i amb la bici anar sempre ben acoplat.

Tot està per fer, al fer la transició,

i a bon ritme correré la marató,

Juhé, Estany, Pou o Gelabertó,

Estragué, Cadena, cada dia fent-ho millor.

Els Claramunt organitzant, en Castellà de director,

Perez i Galindo d'entrenadors,

Tapissers, periodistes, mecànics i gestors

estudiants, lampistes, banquers i professors.

Un team de triatló va ser el centre del món,

i quin és el secret es preguntava tothom?

La inconsciéncia, la bogeria, la temeritat,

i entrenar cada dia fins caure rebentat.

Són les ganes, treballar fort.

Desperta company, avui toca natació.

No ens hem de reinventar, hem de seguir pencant molt.

fer tirades com sempre, que no ens venci la son.

Un team de triatló va ser el centre del món.

i quin és el secret, es preguntava tothom.

Si fem la cursa com nosaltres sabem

serem finishers i ho aconseguirem.

I si els altres fan drafting, tant se val;

la feina ben feta no té fronteres, ni té rival.

Molta sort a tots

Podeu veure l'entrada original al blog del Quim Lloret http://calsotadaconnection.blogspot.com, la veritat que m'ha posat la gallina de piel...........

GRACIES QUIM

PRESENTACÍO DEL TEAM CALELLA TRIATHLON

2010-05-09T21:40:00.000+02:00

Una setmana abans de la primera cita l'any, ens hem reunit a la plaça de l'Ajuntament de Calella per fer la presentacío de l'equip de triatlo, la veritat que ha sigut un acte sencill pero emotiu, esperem, com a dit el J.Carles Castelllá, aquesta bola de neu que ha começat a rodar agafi volum i velocitat.....

Tant la comisio directiva com esponsors, corredors i entrenadors teniu el meu soport.

Gracies.

TEAM CALELLA TRIATHLON

EL PAPIOL, 14/03/2010

2010-03-16T10:47:00.018+01:00

Diumenge vam correr a El Papiol, bona cursa per nosaltres a on vam guanyar la general amb el Santi Alentorn, en V-50 tambe va pujar al calix mes alt el Nocete i per rematar vam guanyar per equips. Respecte a mi em vaig trovar amb falta de xispa, em costava molt agafar les posicions del davant, suposo que el entreno que em vaig fotre dissapte em va deixar algo tocat de cames, pero bueno mes entreno i menys romanços. Content per la victoria del S.ALENTORN, que ja li tocava, diumenge que be no anire a Figueres per varis motius, com ja sabeu l'anys passat vaig anar per terra a la rotonda de la part baixa del circuit i la veritat es que no ting ganes de tornar a pasar-hi, tambe a Calella es fa la mitja marato Costa del Maresme, alla hi sere per preparar la cursa a peu del que sera el primer repte de l'any.

Les fotos son agafades del Bloc del Cecoc , Gracies.

Els tres primers classificats, Feliçitats als tres

Podium de V-50

El millor equip

DUATLO DE MANRESA 6/03/2010

2010-03-12T20:04:00.002+01:00

Penjo unes fotos fetes per el German Fernandez, de Manresa. Dissapte passat vaig participar al Duatlo de Manresa, primer correr 5 despres 20 amb bici de carretera i despres 3 mes a peu, la veritat que la gent corre que se las pela, amb bici la cosa millora i aconsegueixo remuntar, i la ultima transicio ja no sabia si duia cames o un parell de totxos, mare de deu quin dolor jajajaja, no se el que em pasara al Half de Calella quant despres de fer 90 amb bici hagi de fer mitja marato, pero bueno ja no hi ha marxa enrrera, ja he pagat jajajaja.

Sortida, jo i el company David al darra de tot

Gassssssss

Trinxat, aixo no és lo meu

Recta a meta i picant a munt, quina tortura jajajaja

al final una mica mes i em pasa......

SOCIAL DE CASSA

2010-02-24T00:04:00.000+01:00

A Cassa.........una de cal i otra de arena......Cal per que no vaig aguantar l'ultim kilometre a coronar amb el pilot l'alt de Santa Pellaia, a la baixada vaig remontar i fins hi tot a Madremanya encara teniem el pilot a la vista, pero ja se sap o vas a mort per empalmar de seguida o la distancia comença a fer-se gran en un tres i no res, total bon entreno i arribada a set minuts.....ara be la bona: primer foto amb el pro Carles Torrent despres regalo del Patiño i de postre coneixo a la Mariona.......mati complet jajaja

Foto amb el Carles, un plaer

Lo millor del mati, regalo de la familia Massai, Gracies, segur que em veureu aviat rodant amb elll

ja tardava .........va per tu company

Bueno Mariona ja tocava jajaja

Aixo es el menjador de casa, amb el millor trofeig..........

2010-02-10T06:49:00.000+01:00

Dissapte passat varem recollir la roba i fer les fotos de la present temporada que ara comença, despres vam sortir a rodar un parei d'horetes fins a peu de costes. Ens varen faltar el Xavi Navarro (técnic), L'Agüero i el Santi Gonzalez.
Aixi doncs la plantilla per l'any 2010 es la seguent:
CORREDORS:
Juan Jose Agüero
Santi Alentorn
Jose Antonio fernandez
Santiago Gonzalez.
Jose Madrigal.
Jose Nocete.
Francisco Roca.
Pedro Soler.
Vicenç Carrere.
Santi Estragué.
EQUIP TÉCNIC:
Joaquim Vilaplana.
Manolo Grimaldo
Xavi Navarro

Parlament del Presi

Foto a Arsen Nutricio

A la botiga del Grimaldo

Rodant en grup fins a peu de costes

Pedro Soler i Cuervo

Madrigal i S.Alentorn

Nocete

Algu fara la goma per aquesta muntanya a la Vuelta

De tornada ens vam trovar al Casanova i va rodar amb nosaltres una estoneta, un plaer company

BESCANO 31/01/2010

2010-02-05T23:27:00.000+01:00

Diumenge passat vaig anar a correr la social de Bescano, fins ara no he tingut temps per penjar les fotos, aqui les teniu. La cursa va estar animada, al segon port em vaig despenjar definitivament del pilot principal i per darrera em va agafar un segon grupet molt nombros, vam entrar a sis i pico del primer, per cert els arbrits no em van agafar el dorsal i no surto a les clasificacions, llastima........ja sabeu son humans i tambe poden tindre errors.....

Tornem a repetir els quatre magnifics...Bona cursa del Pedro, Madrigal i Alentorn, enttrant els tres en el pilot principal

Sortida, gas...............

Ara ja anem rapit.....

Victoriano Ubeda, corredor btt

Octavi Fontane

Adriano

Jordi

Toni Cruz

Dani Perez

II HALF CHALLENGE DE CALELLA

2010-02-05T07:30:00.002+01:00

Confirmada la celebració del II Half Challenge per al 16 de maig de 2010

La comarca del Maresme i la marca Challenge confirmen les dates de celebració dels esdeveniments esportius Challenge Costa de Barcelona-Maresme. El Half Challenge tindrà lloc el diumenge 16 de maig i el Challenge el diumenge 3 d'octubre. Felix Walchshöfer, president de Challenge, l'ajuntament de Calella i el Consell Comarcal del Maresme han pactat aquestes dates tenint en compte el calendari internacional de triatlons.

Tritlon Spain S.L és l'empresa que organitzarà aquests esdeveniments esportius i ho farà sota la coordinació de tot l'equip Challenge. Walchshöfer ha assegurat que el Challenge Costa de Barcelona-Maresme rebrà tot el suport necessari perquè “A Challenge som una família i tots hi col·laborarem perquè els triatletes guardin un grat record de la seva participació en la segona edició dels challenge Costa de Barcelona-Maresme 2010”.

www.challenge-barcelona.es és la pàgina web oficial en la qual s'han de formalitzar les inscripcions i realitzar les consultes necessàries.

Segun Felix Walchshöfer, és molt engrescador veure com un territori, com el Maresme, aposta per la marca Challenge i com la població s'hi aboca en l'acolliment de l'esportista i les seves famílies. "Els esportistes que van participar a la primera edició del Challenge Costa de Barcelona-Maresme van valorar molt positivament el caliu que hi havien trobat" ha dit Walchshöfer.

2ª CURSA L'ESTARTIT

2010-01-24T21:59:00.001+01:00

Avui primera cursa de l'any a L'Estartit, hem sortit cent i pico de corredors per fer una ruta tipus clasica que estava força be. El Madrigal escapat una part de la cursa amb galls com J.Soler, Moto Morales i un frances, neutralitzats just a cinc de meta i en el moment que algu li dona per agafar una rotonda a la dreta i fer equivocar tot el pilot, aixo ho aprofita un corredor per guanyar en solitari. El Pedro Soler continuant amb el gafe de l'any passat a punjat als pocs km de començar.....mes val ara que no en les ultimes voltes d'una cursa jajajaj.. tranquilo Pedrito que tampoco estamos tan mal.....

Jo un cop acabat menjo un entrepa collonut (feliçitats a l'organitzacio del Impuls Medes) i he anat corrent fins a la platja de L'Estartit i aixi començar a fer transicions bici-correr. A la cursa be tota l'estona i sense problemes rodant amb el pilot principal.

Arribada del escamot de Martorell, l'Aguero d'esquena, el Madrigal i Pedrito, falta el Xiu in que deuria estar fotent de les seves......

L'equipet d'avui, per mi rodejat de clase

Escalfant i arreglant el mon

Sortida neutralitzada fins Torroella

L'Octavi amb el seu nou mallot

El Sabater tambe estrenant mallot a les carreres

SORTIDA SANT FELIU DE GUIXOLS

2010-01-03T15:50:00.000+01:00

Avui sortida amb la grupeta de Arenys de Munt. Ruta: Calella,St Pol, Canet, recullo al Robert i giro cap a Calella esperant que vinguin per darrera, per poder-nos unir al grup. Ens agafen i enfilem ja amb el grup cap a Pineda, Blanes, Lloret, Tossa, Sant Feliu, Llagostera, Caldes, NII, Vidreras, Tordera, Pieda i Calella.

En total m'han sortit 126 Km en 4 h 20 m a una mitja de 30.

Podeu veure totes les fotos al seguen enllaç: http://picasaweb.google.es/santi.estrague/SortidaSantFeliu#

Tossa desde la carretera de Sant Feliu.

DISSAPTE 2/01/2010

2010-01-02T20:39:00.009+01:00

Avui entreno amb molta gent coneguda, la ruta la seguent Calella, Llavaneras, Mataro, Argentona, Vilassar, Premia, Vilassar, Mataro, Calella, Malgrat. Total 85 km i aviat a casa. Per dema m'espera la grupeta de Arenys de Munt per anar fins a Sant Feliu de Guixols fent un total de 120 aprox.

Alex Parera, tornant als entrenos despres d'un parentesis

Victor Ubeda, corredor de btt

Maxi, fundador del mitic Llacaneres

Mengüi, mare de deu com mou el platillo

Narvaez, aquest any amb el C.C. Mengual

Aquest sembla un pro

Quina il-lusio m'ha fet reconeixer aquest xavalin. Sabia de les seves massaiades a traves del blog d'en Xavi

http://xaviernovell.blogspot.com/2009/02/pepe-campio.html

El Xemita i jo quins elements......

Amb el company del Xemita

Prenent la coca-cola al Reverter

I aquesta tarda he decidit anar a remullar-me una mica, 40 minuts/2000 mts

PER COMENÇAR L'ANY, BTT DEL BO.

2010-01-01T18:07:00.003+01:00

BON ANY a tothom, aquest mati per fi he pogut agafar la pagesa i sortir per munt, feia molt de temps que desitjava poder pujar fins al parc del Montnegre-Corredor i disfrutar de la muntanya, he rodat sol i fent fotos a dojo, amb una tranquilitat que no estic acostumat.

Sortida de casa a les nou, (encara havia gent que tenia d'anar a dormir), a correr 20 minuts.

Aixi estava la N-II arribant al Poble Nou (Pineda).

Aqui ja vaig amunt amb la pagesa....el solet de cul.

Ermita de Sant Pere, al fons Pineda

Ermita de l'Erola, per mi com un Santuari

Esglesia d'Hortsavinya.

El Montseny, territori Massai. M'He aturat i he pensat en Tu.

El Menda posant a Santa Maria

El Roure de Santa Maria, impresionat i molt a prop de casa

Ermita de Santa Maria, encara no l'havia vist restaurada, increible.

Ja de baixada, Calella al fons.

La Pagesa, li foto poca tralla i la veritat es que em sap greu per que molt a prop de casa ting un Parc Natural impresionant

QUEDADA GRUPETA DE VETERANS

2009-12-30T22:07:00.000+01:00

Atencio, he copiat el post del blog d'en Mengüi http://joanmengual.blogspot.com/2009/12/concentracion-de-germanor.html per dur a terme una quedada i dur a terme un entreno per el Maresme-Selva. Ja ho sabeu 17/01/2010 a les nou a la rotonda de la Laia (Mataro)

Domingo 17 de Enero a las 9,00h a hacer una salida de 4 horas

Carretera de la Costa desde Mataró hasta Tossa de Mar, tomamos café y de regreso

Con el traqueteo de estas fiestas y Turrones, Cava etc. etc., se acaba el 2009 y empieza el 2010.

Y no hay mejor forma de empezar el nuevo año con una salida en grupo de todos aquellos corredores que nos vemos los fines de semana cuando empiezan las carreras, para que podamos tener el placer de pedalear con las mismas personas SIN TENER LOS OJOS FUERA.

Y después de haberlo comentado con mas de un corredor veterano, según me he ido encontrando estos días, parece que a todos les parece una buena idea, por lo que seria bueno que las personas que lean esto, vayan pasando la voz para que todo el mundo se entere, y los capitanes (sin galones) de los equipos se lo digan a sus corredores, para intentar ser lo mas numeroso posible el encuentro.

Lugar de encuentro: Rotonda de la Laia en Mataró

Es la rotonda que se encuentra uno en la entrada de Mataró desde Barcelona, se denomina de la Laia, porque tiene una figura muy grande de hierro de una Arquera.

En una de las esquinas está la Opel y en la otra una gasolinera.

Se llega:

Los que vengan por la autopista desde Barcelona que va a Mataró, después del peaje te encuentras muy pronto la salida Mataró Sur, zona Universitaria, y al acabar la salida que es larga, acaba en una rotonda, y ya has llegado, das la vuelta a la rotonda siguiendo la indicación de los mossos, y se deja el coche en esa calle.

Los que vengan desde Malgrat, han de salir en la salida Vilassar de Mar y seguir recto a la carretera NII, ha la izquierda para ir a Mataró y la rotonda está en la entrada Mataró.

DeAtejar el coche dando la vuelta a la rotonda siguiendo la indicación de los mossos, y se deja el coche en esa calle.

Los que vengan desde Granollers, han de coger la C 60 y pasar el túnel de Parpers, y se sigue hasta la salida que hay después de Argentona y que te empalma con la autopista de Mataró dirección Barcelona y han de salir en la primera salida que es Vilassar de Mar y seguir recto a la carretera NII, ha la izquierda para ir a Mataró y la rotonda está en la entrada Mataró.

Dejar el coche dando la vuelta a la rotonda siguiendo la indicación de los mossos, y se deja el coche en esa calle.

NOS LO PASAREMOS PIPA.

SORTIDA PER CREMAR TURRONS

2009-12-27T17:09:00.003+01:00

Avui sortideta amb la grupeta de Arenys de Munt, Calella, Arenys, Mataro, Vilassar, Argentona, Parpers, Vilanova, Font de Cera, Alella, Vilassar, Mataro, Arenys i Calella. Total han sortit 105 Km amb 3'5 hores. Avui per provar m'he aixecat abans per anar a correr mitja hora i despres agafar la bici, quant he acabat amb la bici apa tornem a correr fins a casa uns 3/4 d'hora mes, com no les cames trinxades de devo

A 3/4 de set jo ja corria (estic sonat)

Ja amb bici, de moment encara fosc

Sortida de Calella

En Quim, seguidor del blog. No se on ho he llegit pero la cuberta del darrera es provisional......

Jose, bon gregari del Mengüi per l'any que be.

Dani, podeu visitat el seu blog a http://daniperez7.blogspot.com/

Albert Banyeres com sempre com una moto

Ara toca tornar a casa corrent....pero amb solet, per cert em sobrava tot.....

BANYADA NADALENCA 2009

2009-12-25T22:25:00.001+01:00

Bon Nadal a tots, avui a les dotze del mitgdia gran banyada a la platja gran de Calella, menys mal que el temps encara ens ha respectat, pero deu ni do les onades com anaven, a ple estiu seria una bandera vermella jajaja, bona temperatura de l'aigua que feia que la circulacio de la sang s'actives per moments jajaja. Us deixo unes fotos per gentilesa de la Silvia

Amb el Joan abans de començar

Ja no hi ha marxa enrrera

Molt xulos nosaltres..

Gassssssssss

ostiaaaaaaaaa que freda...

NADAL 2009

2009-12-24T07:43:00.002+01:00

BONES FESTES PER TOTS

EL PAVO, (SANT PERE DE RIBES 20/12/09)

2009-12-23T06:55:00.001+01:00

Diumenge passat vaig anar a correr per primera vegada la cursa del Pavo a Sant Pere de Ribes, content perque veient el personal que hi havia em feia pensar el pitjor, peró la veritat es que tampoc ho vaig passar tant malament, llastima que a la penultima volta en una rotonda de baixada que nomes es podia agafar per un costat vaig haber de frenar per que sino anava per el mitg em vaig quedar el ultim del pilot i ja no vaig poder recuperar posicions, pero be. Vam sortir vuitanta corredors i em vam acabar una cinquantena.

Amb el Robert abans de sortir

Madrigal i Alentorn

Tothom preparat.

L'Agüero en plena cursa.

Va veure que treia la camara......aqui la tens company

El company i l'Agüero

Madrigal sempre atent

Pedrito, Madrigal,Madrigal junior, Agüero, Alentorn i Jo.

(Foto X.Navarro)

QUEBRANTAHUESOS 2010

2009-12-18T06:46:00.000+01:00

Ja estic incrit a la Quebranta 2010, si no hi ha cap cosa xunga alla estare, sera la meva primera participacío, ara toca preparar-la a fons.

Per l'any que be ting dues massaiades més en ment, que son el Half i el Challenge de Calella, espero poder participar-hi, tot i que aixo son paraules majors al menys el que es refereix al Challenge, ja sabeu swim 3,9, bike 180 i run 42, suposo que sobre el mes de Gener ja sabre algo segur.

Intentare estar tambe a Remences i per suposat a les curses mes importants de la Challenge de Veterans. Com el any passat portare el mallot de la P.C BONS AMICS en totes les curses de carretera, per fer la Challenge estic en contacte a veure si trovo colla per porta-ho a terme.

19 DE JUNY, QUEBRANTA 2010

SUPORT ALS ELITS CATALANS,........ ON ÉS?

2009-11-28T15:55:00.000+01:00

El ciclismo profesional Catalán ha llegado a una situación limite. Obligados a emigrar a equipos no catalanes, en ocasiones subvencionados por otras comunidades y organismos públicos, el colectivo quiere reivindicar una situación que sin duda considera injusta.

Viendo el potencial económico y social de Catalunya resulta contradictoria la precaria situación del ciclismo profesional catalán.

Invertir en un equipo ciclista de origen catalán significa hacerlo en una disciplina que a dado excelentes resultados internacionales al deporte catalán. Muchos éxitos y grandes resultados que han quedado en el olvido, generación tras generación, obligando a muchos de sus actores a correr en otras comunidades y países, cuando no a colgar la bicicleta. Viendo la repercusión que obtuvo la llegada del Tour de Francia a Barcelona, se necesita una apuesta firme para una actividad que garantiza visibilidad. A las puertas del centenario de la Volta Ciclista a Catalunya, no nos podemos permitir mas tiempo sin un proyecto que canalice tanto talento. El ciclismo catalán necesita por lo tanto un proyecto deportivo que abarque todas las edades y garantice un futuro para nuestro deporte.

Firmado por Jaume Rovira, Xavier Tondo, Josep Jufré, Aitor Aznar, Eduardo Gonzalo, Carles Torrent, Eduard Prades, Israel Núñez, Xavier Florencio, Joaquim Rodríguez i Alberto Losada

----------------------------------------------

Este texto a sido enviado por los corredores a la Federacion Catalana de Ciclismo, a mi desde aquí me gustaría poder "apoyarlos" en lo dicho desde mi humilde opinión creo aquí en Catalunya se esta dejando perder este magnífico deporte, mientras en carretera hay equipos como el Andalucía-Caja Sur, Xacobeo Galicia, Contempolis Murcia, Euskaltel Euskadi, Burgos Monumental, Extremadura-Ciclismo Solidario, o incluso en el BTT como el CM Lorca-Trek-Taller del tiempo corre con el apoyo de Murcia, Alejandro Diaz de la Peña la de Extremadura o Carlos Coloma y su nuevo equipo con la colaboración del Gobierno de la Rioja. Que pasa? Somos diferentes aquí en Catalunya? No somos suficiente buenos para tener la colaboración de la Generalitat? Sale para hacer un equipo de carretera profesionales aquí y lo mandamos a Andorra...y sale el Andorra-Grandvalira. Aquí en Catalunya tenemos magníficos corredores en ambas disciplinas tanto en carretera como en BTT, tanto profesionales como no profesionales, y la verdad es que no lo sabemos aprovechar, teniendo magníficos corredores como tenemos los dejamos marchar a equipos del Norte al extranjero a equipos de "segunda division" como es el caso de Rodri o Eduardo Gonzalo, y los de MTB? De estos mejor no hablamos que es peor aunque la carretera, pero en fin, es lo que hay!! Pero desde luego es mas fácil gastarse 20mil€ en remodelar el coche del presidente para que vaya mas cómodo que no darlos a las escuelas de ciclismo por ejemplo para que puedan salir futuros campeones. La cosa esta mal, muy mal y si no ponen un remedio rápido (que lo dudo) nos vamos quedar sin ciclismo seguro...

POST TRET DEL BLOG DE L'ARNAU PLANAS, I COM QUE ESTIC TOTALMET D'ACORD AQUI HO TENIU, A VEURE SI HI HA ALGU QUE REACCIONA

DIADA MONTSERRATINA

2009-10-25T19:41:00.001+01:00

Avui he anat amb els companys d'equip S.Alentorn i J.Madrigal a fer la pujada a Montserrat, hem sortit amb la Colla de Martorell direccio Montserrat, un cop a Monistrol pujada amb tots els companys de la bici fins dalt de tot per recollir el pin conmemoratiu. Molta gent coneguda, Faricle, Joan Galvez, Terrones, Pere Riu, Robert Llivina, Carles Josep Nadal, Jose Sanchez, Agüero, etc.....(perdoneu si em deixo algu)

Despres baixada fins a Monistrol i esmorzar en un bar a peu de carretera, alla ens hem juntat amb el Joan Galvez i en Faricle (bona cronica i fotos al blog de l'amic Joan http://joangalvezmasso.blogspot.com/). Feia goix veure tant de ciclista junt, despres d'esmorsar em agafat una grupeta que baixava cap avall i hem tornat xino xano cap a Martorell.

Santi Alentorn un cop a dalt.

Jose Madrigal comentant la pujada.

Robert Llivina amb la seva nova imatge per l'any que be.

Alentorn i Madrigal anant a buscar el pin.

Vells amics.

Madrigal, Robert, Santi i el cusi del Madrigal.

Pere i Robert companys de Team

Bon ambient a dalt de tot, ciclistes a dojo

Madrigal i Santi amb el Faricle (la sudadera de Jose Tomas, per el que pugi pasar)

Ja de tornada, el Joan es prepara la pistola....

Faricle i Santi

Grupeta de tornada

DISSAPTE 17/10/2009 XINO XANO CAP EL TURÓ

2009-10-20T01:31:00.002+02:00

Massaiada de les bones per recordar al Xavi, de tota la familia ciclista.

La veritat es que va ser una marxa super, una delicia pujar xino xano cap el Turó, un cop a dalt tothom, i en mitg d'una boira i un fred espectacular varem recordar al Xavi dedicant-li unes parules i cançons al so d'un teclat electronic, emocionat de veritat.

Baixada espectacular desde el mirador fins a Sant Celoni, (el tram del Turo s'havia d'anar molt en compte i poc a poc).

Felicitar a la organitzacio, la veritat , tot el C.C. Sant Celoni i col-laboradors va estar impecables.

Fins l'any que be.

La Sara, la Joana i la Laia (i en Pati de costat) varen obrir la marxa per els carrers de Sant Celoni....

quines holligans tens mes guapes.......

En Pati i en Jordi Masferrer, craks de la bici a dojo a tota la grupeta

Sergi Sales, Sheila Brillas a les primeres unitats del nombros grup

Un altre crack en Toni Tirado.

Joan Galvez, els veterans tambe hi vam ser-hi.

La Sara i el Pati amb els companys del CC Arenys de Munt

Parada tecnica, bona grupeta al fons

Retrobada d'ilustres el Sergi comentant amb el Madrigal.

El company Madriagal, vam fer tota la pujada junts, un plaer, llastima que una punjada al mateix moment de baixar el va fer pujar al cotxe per tornar a Sant Celoni

Ostia quin fred que fot a qui dalt????

Moments emocionants......

ATENCIO¡¡¡¡¡¡¡....MASSAIADA AL CANTO

2009-10-10T20:03:00.004+02:00

RECORD PER EN XAVI

2009-09-25T14:00:00.001+02:00

Segons les darreres informacions que ens ha fet arribar la seva germana Sara, el proper dilluns 28 de setembre a les 18:00 de la tarda es farà una missa a l'església de Sant Celoni.

A través del Facebook L'Arnau Planas ha creat un grup de suport on el dia 17 d'octubre li faran un homenatge: la pujada al Turó de l'home de nit, aquest any ja s'havia fet, però el dia 17 en memòria d'en Xavi ho tornaran a fer, a dalt faran un minut de silenci en record seu i es tornarà a baixar. Es pot pujar en bici i els que no vulguin o puguin ho poden fer en cotxe. N’hi haurà cotxes d’assistència. L'hora de sortida serà a les 18h al pavelló d'esports de Sant Celoni. Cal portar, llums, peto reflectant i casc.

VA PER TU XAVI

2009-09-24T11:26:00.000+02:00

XAVI ALLA ON SIGUIS CONTINUA FENT MASSAIADES

2009-09-23T16:58:00.006+02:00

ET RECORDARE SEMPRE COMPANY

TRES NACIONS 4:18:00, 22e CLASSIFICAT

2009-06-22T23:28:00.003+02:00

No hi ha manera de pujar cap foto o sigui que us explico, si puc demá ja penjare quatre fotillos que vaig fer abans de perdre les piles en un intent de fer fotos en mitg tram de Meritxell, li ting de posar un celo a la tapa de les piles per que sino no guanyo per piles.

La veritat que aquesta marxa no es el que jo vaig coneixer al 90 i pico, i no ho dic per la organitzacio que em sembla quasi perfecte (tot menys l'encarregat de escriure el meu nom i el club al que pertanyo, em va posar SANTI ESTRAUE, I SENSE CLUB, ja us podeu imaginar a les classificacions malament i el diploma otro tanto en fi........., organitzacio un 9'5 pero el que em va soptar més es la poca gent que hi va anar 'sols aprox 560' i que jo sapiga sempre ha sigut despres de la Quebranta, no se per a mi es una marxa indispensable, el paisatge inmillorable, les pujades de tour, el kilometratge asequible , etc.....,crec que es marxa per a mil tios/es tranquilament.

Arribem dels ultims al carrer de sortida, aixo fa que ens passem deu km a fondo per conectar amb el cap de cursa, un cop a davant nomes esperar creuar la frontera per començar a pujar, la veritat es que en tota la pujada a Envalira he anat molt comode, suposo que anar amb un 34/50 ha sigut clau, el vint-i-tres ni le posat i les maximes pulsacions han sigut de 172, la veritat que he coronat i al veure el temps que duia (3 hores i pico) em pensava que faria un temps catastrofic he malait no haver apretat als ultims km per enganjar un grupet d'unes sis o set unitats que ens treien uns dos cents metres, al final ha sigut clau per que hagues pogut entrat amb tres o quatre minutets menys, pero bueno amb els tres companys que he coronat em fotut una baixada a mort que crec que no hagues imaginat mai, la segona pujada mes curteta i per sort amb el vent de cul ha sigut un plis, de seguida estavem cap a vall i ara ja fins a meta, molt de vent, de vegades de costat et feia anar d'un costat a l'altre. Arribada a Puigcerda pujada al poliesportiu, el Garmin em marcava 4:12 ostia flipava per que tant malament no havia anat, pujada a mort...piiiiiiip el chip marcava el final de cursa, al meu rellotge 4:15 el de la organitzacio 4:18, suposo que no vam iniciar al mateix temps......

Al web del Club ciclista Puigcerda hi han les classificacions penjades, mirant-les veig que he quedat el 22 de 500 i pico, i el temps del primer 4:05, ho sigui nomes he perdut 13 minutets, doncs no esta tant malament, el dia que aprengui a patir una estoneta no se que pot passar......

Ara toca pensar amb diumenge a Palleja, suposo que ja tindre els plats que em toquen uns FSA de carbono, pero ara amb un 53/39 no se com anire pero si soc capaç de fer-ho rodar ai mare ...si no posare el 52/36 que anava força be a principi de temporada.

Res mes BONA REVETLLA A TOTS, FELIÇITATS A TOTS ELS JOAN I JOANES i foteu-li pinya al cava i a la coca, dimecres a les set del mati entreno per cremar-ho tot i ja esta......

DIUMENGE TRES NACIONS

2009-06-19T06:42:00.003+02:00

Diumenge li foto pinya a la marxa de les Tres Nacions a Puigcerda, en fa molta gracia anar-hi per que fa molts anys que no hi he anat.

La vaig fer els anys 95, 96, 97 i 01, el millor temps var ser l'any 96 amb 4 hores 13 minuts i el pitjor l'any 95 amb 4 hores 29 minuts, ja veurem aquest any com va per que ja se sap els anys no perdonen.....

Mireu les fotos no tenen preu, son de l'any 96

Abans de sortir, a la porta de l'Hotel Teminus. La bicicleta quadre Detto de ferro, rodes Mavic CX-P30, manetes Shimano 105, plats Shimano 600, pedals Look, suposo que el pes total aniria sobre uns onze kilets...

En plena pujada al Valira, el casc el deuria tenir la meva dona que em seguia amb el cotxe.

VILASSAR DE MAR, CAMPIONAT PROVINCIAL

2009-06-14T18:17:00.008+02:00

Bona cursa avui a Vilassar de Mar, segurament de lo millor de l'any,guanyador el Cherino seguit de l'Estanyol i tercer l'Adolf...pero jo em trec el barret amb el Madrigal, per a mi es el tio amb més clase del pilot, explico la carrera:

sortida de Vilassar sempre amunt a buscar el Parpers, l'Adolf tibant, primera seleccio, reagupament fins a el Bordoi, alla marxen el Cherino, l'Adolf, Estanyol i un altre corredor, el grup del lider per darrera, Madrigal, Casanova, Estrague, Alentorn, Mengui, etc.... pujada al Collet ho intentem el Madrigal i jo, res, a la baixada també, res de res, direccio Parpers, els Grimaldo tiren fins a peu de port, llavors els escaladors es posen davant, a mitja pujada surt el Madrigal amb un Belvitje, penso que no els deixaran marxar, van agafant metres i no es mou ningu, Madrigal i el seu company marxen sols, per darrera compacte. A l'alçada d'Argentona atacs pero sense consequencies, per davant l'escapada baixa el ritme i el Madrigal conecta amb ells a l'ultima curva i encarant la recta de meta, no te opcions per que no li queda gas, pero un cop més demostra la seva clase, el pilot per darrera va directe a l'sprint com sempre la col-locacio a l'ultima curva es determinant, pero la llarga recta de meta donava per poder remuntar, si et quedaven forçes clar, al final entro el catorce.

Abans de començar (foto X.Navarro)

Acabada la cursa. I pensant amb la paelleta al Passeig de Mar de Calella (Foto X.Navarro)

Dades tretes del Garmin.

SANT ADRIA, EMPURIABRAVA I MANRESA. 3 D'UNA TACADA QUINA PASADA

2009-06-09T11:34:00.009+02:00

Despres de la cursa de El Mila, hem corregut tres curses més: Sant Adria, Empuriabrava i Manresa.

SANT ADRIA

Vaig classificar-me el vint-i-tres, escapada bona per part del Cuervo i l'Indio, per darrera Cecoc i Grimaldo contolant, punxada del Cherino, varies escapades dels Grimaldo, quant el Cherino remonta no soc capaç de posar-me a roda i perdo la posibilitat d'una bona classificacío.

EMPURIABRAVA

Estreno bici, anava mitg centimetre mes alt i amb un cinquanta de plat (no son excuses), em foto a la escapada bona i a poc del final em despenjo, el gruix del paquet acaba neutralitzant l'escapada (si jo hagues aguantat poder la classificacío hagues cambiat bastant). Al final esprint a meta i ja se sap de locus, acabo el vint-i-tres un altre cop

MANRESA:

De lo millor de l'any, escapadeta al inici de quatre corredors, el que fa que el grup circuli molt a poc a poc, en el primer port de montanya atac del Priego que ho peta tot, aguanto amb els escollits fins a deu metres de coronar, en la baixada no ting nassos de empalmar, em quedo sol una bona estona, el pilot m'atrapa un xic abans de començar el segon port, pujem tots plegats i a poc de coronar marxo tot sol, la baixada a mort, a cinc de Manresa el pilot torna ha agafar-me amb ells fins meta, torno a intentar pels carrers de Manresa pero ja es massa tard, esprint a meta i acabo el trenta pero amb molt bones sensacions. El proper cap de setmana a Vilassar......

BICI NOVA.

2009-06-09T01:46:00.005+02:00

Ja fa una setmana que la ting, a partir d'ara em veureu amb una nova burra us la presento:

No esta gens malament per un patata com jo, ja no ting escusa per pujar al calaig, ting equip i bici si no pujo sera per que em faltan cames jajajaja.........i aixo no es compra.......

MALES NOTICIES

2009-06-09T01:04:00.006+02:00

Feia molt que no comentava res per aqui, tenia ganes de tornar a escriure, ting moltes coses que comentar....., pero primer començaré per donar suport a tres companys que segurament no estan en el millor moment de la temporada son el PEDRITO SOLER, el ROCA i el Massai XAVI NOVELL.

Tant el Pedrito com el Roca son corredors del meu equip, tots dos han patit accidents aquesta setmana pasada, el Roca un esguins al tormell i el Pedrito ha patit un greu accident laboral amb cremades a la cara i coll, sembla que tots dos estan mes be i ja a casa, desde aqui donar-lis tot el suport i anims per que es recuperin el mes aviat posible i puguin estar amb nosaltres quant abans millor. SALUDOS als dos

En quant al Xavi primer donar-li el pesam per la perdua d'un familiar estimat i segon DENUNCIAR PUBLICAMENT al FILL DE PUTA que li ha robat la bici minuts abans de fer una sortida, XAVI ANIMS I ENDEVANT, segur que aquets CABRONS algun dia pagaran per el mal que fan.....

PEDRITO SOLER, gran company i millor persona, RECUPERATE PRONTO.

ROCA, ANIMS CAMPIO

AQUESTA ES LA BICI DEL MASSAI, SI ALGU SAP ALGUNA COSA JA SABEU....

www.xaviernovell.blogspot.com

EL MILÁ, TARRAGONA

2009-05-18T06:39:00.006+02:00

Bona cursa ahir a El Milá (Tarragona), pero molt emprenyat.....

primer:a dos kilometres del final em vaig adonar que per segona vegada aquest any que perdia els cargols dels plats i no podia posar el plat gran, per sort no vaig trencar res i vaig poder continuar amb el plat petit pero sense cap opcio de cara a meta com a minim per donar un cop de ma als companys...

i segon: un cop a casa miro les clasificacions i quedo flipat primer al veure al Pedrito clasificat en sise lloc per darrera del V60 i despres miro la meva clasificacio i quedo cagat, els arbrites (que ja ho sabem que son humans i es poden equivocar, pero a l'hora de cobrar segur que no s'equivoquen), l'havien cagat amb la meva clasificacio posant-me el seixanta i pico (una mica més i em foten l'ultim) i jo recordava que havia entrat junt amb el Mengual i el Joan Oliva, despres m'arriven les fotos del Xavi i encara més enrraviat quant em veig a la arribada junt amb els meus companys, i crec que no soc l'unic amb aquesta situacio, per properes curses caldria que algu portes una camara de video per als arbits o be demanar-li al Xavi les fotos, en fi trecents km en cotxe, seixanta en bici, tres horetes de cotxe, una i mitja de bici, peatges, benzina, tot per tres puntets,per cert aixo si, he pillat un bon regalo:una caixa de donuts que a la dona i a les filles els hi ha agradat més que si hagues portat un ferro.

A la cursa escapada del Xavi Perez i el Pedrito a les primeres voltes, despres caiguda de l'Adolf (espero que estigui bé), i poca cosa mes, llastima de no haver pogut posar a ningu mes a l'escapada, nosaltres per darrera l'unic que podiem fer era controlar junt amb els cecoc i aixi fins a meta.

La meva arribada, amb plat petit pero estic segur que no era ni de bon tros el seixanta i pico.

Un altre vegada els cargols a prendre vent i jo penjat..

oh le le oh la la.... aixo el millor que hi ha jajajaj

FORÇA BARÇA

RECULL DE PREMSA, AS.COM

2009-05-12T14:17:00.002+02:00

Avui a l'hora d'esmorzar estava llegint la premsa esportiva de Madrid (ultimament la repaso sovint no se per que...), no penseu malament, pero en tema de ciclisme el toquen molt més que la premsa esportiva catalana i aixo realment es lo just per aixo és premsa esportiva, no tot és el futbol...., bueno he llegit un article que m'ha semblat interesant aqui el teniu,

Juan Gutiérrez 12/05/2009
El caso de Alejandro Valverde nos genera muchas dudas legales y morales. Para empezar nos preguntamos ¿qué licitud tienen las autoridades italianas para sancionar a un murciano por una presunta infracción que cometió en España en 2004 cuando corría en un equipo, el Comunitat Valenciana, al que ya ni pertenece? No discuto el derecho de Italia a hacer controles antidopaje en su territorio, como ocurrió en la etapa de Prato Nevoso del Tour 2008. Ni tampoco de pedir pruebas a un juez español a través de una comisión rogatoria, aunque lo hiciera aprovechando una ausencia del magistrado titular. Lo que no veo claro es que tenga que ser juzgado allí.
Si hemos llegado hasta aquí es porque en España no hemos sido capaces de resolver los expedientes de la Operación Puerto. No importa de quién sea la culpa: por la tozudez del juez de no facilitar las pruebas, por dejadez de la anterior Federación, por la negativa continua del CSD de que Valverde esté implicado... Mientras aquí discutimos, Basso ya ha cumplido su sanción y puja por el Giro. Y esto me lleva a otra cuestión: si Valverde ha violado el reglamento antidopaje, ¿es justo que no sea sancionado mientras que algunos de sus rivales han sido castigados y otros, como Sevilla o Mancebo, se buscan la vida en equipos y carreras de segunda fila?

TOU,TOU,TOU.

2009-05-11T07:07:00.008+02:00

Aixi es com vaig quedar ahir despres de 4 hores i mitja i 132 km, la ruta va ser Calella, Mataro, Parpers, Llinars, Bordoi, Collet, Llinars, Sant Antoni de Vilamajor, Canoves, Samalus, La Garriga, Les Franqueses, Granollers, La Roca, Parpers, Mataro i Calella. En tot moment acompanyat per el Robert i a tota la zona del Valles ens va acompanyar el Pere Riu (team Basoli). El recorregut es el mateix de la cursa de Vilasar menys la zona Llinars, la Garriga i Granollers, quatre portets que poden fer molta pupa si hi ha gas.

L'etapa comença com sempre ben d'hora 6:35 a.m, i un dia un xic gris....

Es nota que per aqui ha de pasar el Tour el proxim Juliol

Recta final a Parpers venint desde Mataro

Ja hem camviat de comarca....

El Pera ja estava amb nosaltres desde Parpers, aqui anavem direccio el Bordoi

El Bordoi, al principi hi ha un tram duret

El Collet, per la banda que em pujat es un portet que es puja a plat, (els bons)...

Ja amb el tortell a sobre coronant el Parpers per la banda del Valles, quedava enfilar la N-II per tornar a casa d'hora.

TEAM BASOLI

2009-05-04T07:19:00.002+02:00

Bona ruta ahir amb companyia del Robert Llivina i del Pere Riu, tots dos integrants del Team Basoli de Granollers. La ruta va ser Calella, Arenys, Collsacreu, Sant Celoni, Llinars,Cardedeu, Granollers, Sant Fost, La Conrreria, Tiana, Montgat, Mataro i Calella. Un total de 115 Km en poc menys de cuatre horetes a una mitja de trenta. Total un mati de luxe, despres a comprar el Marca i el As i a disfrutar lleguint a la platja amb la family.

Bona companyia, solet i km.......

Fare un proxim post amb el camvi de look del Llivina......

CAP DE SETMANA A TORROELLA

2009-04-27T06:34:00.004+02:00

Aquest cap de setmana he estat a les dues curses celebrades a Torroella corrent dissapte la crono del Campionat de Catalunya i diumenge la prova en ruta.

La crono celebrada dissapte vaig quedar el 16 de la general i 11 V-40, content per el resultat donada la poca preparacío que duia per aquests tipus de proves, desde aqui agraeixo a la botiga FREEBIKE de Blanes el que em deixes una cabra per poder participar-hi, el guanyador ne V-40 va ser l'Adolf seguit del Cherino i tercer el Toti, en V-50 va guanyar el Mengual i en V-60 el Maya. Sera questio de preparar una cabreta, un casc tipus formula 1 i unes sesions al tunel del vent........

La prova en linea el diumenge ja va ser una altre cosa, primer el temps, no va parar de ploure fins l'hora de marxar em sembla q nomes plovia a Torroella, aixo va donar un plus de duresa que la cursa en si no tenia per que el circuit era tot planer amb un final en un carrer de Torroella que picava força anunt, l'equip va funcionar com el que som un equip, estavem sempre on mes o menys teniem d'estar, fins que a l'escapada bona aconseguim estar-hi el Madrigal, Hidalgo i jo juntament amb el Cherino, Casanova, Gazquez i el Toti. El guanyador va ser el Madrigal seguit del Cherino i tercer el Gazquez, per equips PINTURAS GRIMALDO. Jo vaig entrar el sise i per darrera meu el Hidalgo, s'ha de dir que una escapada amb corredors com el Toti, Cherino, Casanova, Hidalgo o Madrigal i amb la pluja que queia almenys per mi que soc un tiu sencill et fot una pujada de moral que val per l'entreno de tot una setmana i em sembla que aixo es el que em faltava ultimament. Propera trinxada a Tarragona (El Millas).

Sortida el dissapte a la crono, (ja tardo a demanar hora per el tunel del vent).

Foto Xavi Navarro.

Arrivada del diumenge, xop fins les orelles peró amb una rialla especial. Foto Xavi Navarro

JA TORNO

2009-04-20T07:33:00.003+02:00

Q tal companys, despres d'unes setmanes de desconexio torno a ser per aqui, de moment em faig reso del robatori d'una bici a un company aqui teniu el seu post.

Este es el post que mas me duele de todos los que he publicado en la corta historia de este blog, si la semana pasada os conte la suerte que habia tenido en la vida con los robos pues parece mentira pero hace unas horas la cosa se ha puesto mas fea.

ME HAN ROBADO LA BICICLETA DEL EQUIPO, ES UNA BICICLETA DE CARBONO DE LA MARCA ARGON18DE COLOR BLANCO CON LA HORQUILLA ROJA.

El robo ha sido esta mañana sobre las 9:30 en la Gran Via de CarlosIII de Barcelona mientras me ponia la crema calentadora preparandome para la carrera de les Corts, dentro de la furgoneta y mi padre a 5 metros, en cosa de menos de 5' ha desaparecido.

Rapidamente se ha comunicado a la policia que cortaba el trafico para la prueba, a mis compañeros de equipo y al resto de participantes que conozco.

Esta tarde y los dias que vienen estare probando suerte por todas las tiendas de bicicletas de Barcelona, los foros de internet, ebay y todos los rincones donde un HIJO DE PUTA pueda sacarse la bici en pocas horas.

La bicicleta esta montada con ultegra SL, ruedas Mavic KsyriumSL, manillar Ritchey, sillin de carbono y en el manillar tb estaba montado el Garmin Foreruner 405 que me regalo la parienta estas navidades.

Si la veis mi telefono es el 680351824 y mi mail es Mikikarpas@hotmail.com .

SETMANA SANTA 2008

2009-03-19T23:07:00.002+01:00

Ara fa just un any estavem en plena setmana santa, juntament amb dues parelles mes (en Jaume i la Carme i l'Alex i la Paqui) vam anar a Nova York, una autentica passada, llastima que els americans son una mica yankies pero bueno realment val la pena. Dels milers de fotos que vam fer poso aquestes si algu hi vol anar ting alguna targeta per anar a papejar i no quedar fins al gorro de macdonals an company.

desde el pont de Broklyn

el menda va anar a veure Nicks-Menfis (jugava el Navarro)

rochefeller center

empaire state

GRACIES A TOTS

2009-03-19T22:49:00.003+01:00

GRACIES a TOTS per el suport que m'heu donat amb els vostres comentaris. Pero sobretot m'agradaria agraïr a tot l'equip PINTURAS GRIMALDO el suport, i les mostres d'interes sobre el meu estat, aquet cap de setmana no estare amb vosaltres pero estic segur que a partir de Calonge ens tornarem a veure.

Nomes desitjar a l'Octavi que la seva recuperacío vagi tambe molt be i ens poguem reunir tot l'equip el mes aviat posible. GRACIES

MALEIDA VORERA (PER NO DIR P...)

2009-03-17T05:58:00.004+01:00

Bones companys, diumenge vaig anar a correr a Figueres, bueno correr realment poc per que a la tercera o cuarta volta vaig anar per terra. Va ser en una rotonda a la part baixa del circuit on el vent picava de cul i s'anava molt rapit, en aquells moment s'estaven escapant el Toti, l'Adolf i el Castella, no hi havia ningu del equip i teniem de començar a tirar, el primer en tirar va ser el Cuervo que casualitat de la vida va caure en el mateix lloc, pero sense fer-se massa dany per que va poder acabar amb una remuntada espectacular feliçitats Cuervo, cau ell, estavem davat jo i el Cherino, agafo jo el comandament del pilot fem la pujadeta, el pas per meta i començem la baixada, gir a la esquerra vent de cul i velocitat, entro a la rotonda picat i miau miau, la roda de darrera patina i zas a terra lliscant fins a petar amb el

cul i el canto de la vorera, vaig cardar una santa ostia amb tot el cul q em va deixar estes a terra del dolor, suposo que al Cherino se li deuria quedar un careto que deu ni do, duria pensar ostia el segon Grimaldo i al mateix lloc aquest pas no queda ni un am tot el q falta de carrera. A partir d'aqui primeres cures i l'odisea per tornar a casa em fotia tant de malt que no podia ni cambiar, poc a poc vaig tornar i com que ting l'hospital davant de casa vaig aparcar al mateix hospital i de cop a urgencias, va ser donar el nom i donar-me un yuyu que si no es pel mostrador caig a terra, a dins punxada de voltaren i radiografies, per sort res trencat i a esperar que surti el cop, merda merda merda.

Diumenge tota la tarda amb gel i contestant a tots els companys per telefon GRACIES a tot l'equip per trucar o emviar correus, a la minima que pugui estic amb vosaltres fen-vos costat.

Van esplicar-me que l'Octavi tambe va caure, el vaig trucar i em va dir que tenia una mica de fisura la clavicula, fins dimecres no sabria les dimensions, bueno Octavi espero que et recuperis aviat Saludos. Res mes avui dimecres ting l'intencio de fer un test amb el rodillo a veure com em molesta la posicio, com pugi pedalar mitg be ja no em baixo, llastima que per Igualada no crec que arribi a temps, pero bueno a la que torni a tope Saludos a tots......

Poca rascada, tot va anar a petar al cul

El cul ja estava inflat, pero lo bo es que nomes toca a la galta esquerra el panorama de risa

Tota la tarda amb gel, la moral a tope

Menys mal que aixo ho cura tot

Comença a sortir el blau, no em baixo mes els pantalons per que sino.........

GUILLAMET 2009

2009-03-12T06:57:00.004+01:00

La edición del 2009, del Trofeo Guillamet i Navarra, ya esta preparada y se ha fijado en el calendario catalán para el domingo 15 de marzo próximo, carrera de categoria Autonómica y Fronteriza.

El clásico criterium figuerense, se mantiene en el circuito urbano de Figueres en la zona Fages de Climent - Poble Nou junto al Supermercado Eroski, como en la última edición del 2008.

Un circuito, amplio , con una larga recta ligeramente en sentido ascendente, que hace de lastre en las piernas de los participantes a medida que pasan los kilometros.

HORARIOS POR CATEGORIAS :

- 9:00 horas : VETERANOS 40 - 50 y 60 años

- 10:30 horas : MASTER 30 y CICLOESPORTIUS

- 12:00 horas : ELITE y SUB23

INSCRIPCIONES :

Concesionario MITSUBISHI (en el mismo circuito) a partir de las 8 de la mañana.

MES INFORMACIO http://www.esportciclistafigueres.com/noticia.htm?id=33

MONJUIC 2009,TROFEU GAVALDA

2009-03-08T15:10:00.003+01:00

Bones, desde q he sortit de la montanya magica porto pensant de com enfocar la cronica d'avui donat tot l'enrrenou que ha donat l'ultima volta per part de la capçalera de la cursa i corredors doblats, m'hagues agradat ser un espectador de luxe pero avui no ha pogut ser, circuit puja i baixa on la pujada cada vegada es feia mes dura i la baixada a mil on practicament no em donava temps de recuperar pulsacions, set voltes, quatre fetes amb el pilot davanter i les tres restants anar recupenrant fins arribar a meta, a hores d'ara no ting cap foto, (estic segur de q el Xavi molt aviat les penjara i me les fara arribar per correu), i tampoc ting la classificacío final, si no estic equivocat en el podi han estat l'Adollf, Cherino i l'Octavi, per equips Cecoc, jo en un discret vint-i-cinque lloc aprox.

El que si he pogut veure ha sigut l'atac de l'Adolf i la resposta del Priego, a tot l'equip ens ha vingut molt be perque ens han agafat uns metres i ha fet treballar de valent als corredors de l'equip Cecoc, han estat una estona tirant del grup per reduir la distancia i crec que fins l'ultima volta no hi ha hagut el reagrupament, tambe he pogut veure com corredors importants petaven abans que jo o simplement no els he vist en tota la cursa, pero el ritme a la pujada ha fet que fes una mica la goma i adeu ja no he recuperat, lo bo estava per davant i jo ja no hi era. Al final polemica, sembla que un corredor doblat ha fet de pont per enllaçar un grupet perseguidor (i a la tibada nomes aguanta el Cherino) amb el cap de cursa.

A la segona cursa de l'any ja tenim la polemica amb els doblats i sembla que la gent no te les coses clares, els doblats no poden intervenir en ajudes al cap de cursa, s'han de apartar o plegar, gran discusio avui per que a mes podia afectar la classificacío final. De versions dels afectats de tots colors. I evidentment en aquests cas, reglament en ma s'hauria de penalitzar a tot els que s'han posat a roda del corredor doblat, tot molt entravessat perque tothom veu les coses amb els seus ulls i evidentment tothom es bo i ningu fa les coses amb mala baba.

El tema dels doblats es complicat, els circuits curts, el nivell puja cada any, hi hauran doblats a totes les curses de ciruit, avui els arbits tenien una tasca complicada i crec que el mes perjudicat hagues pogut ser l'Adolf (sense tenir cap culpa), pero el que esta clar que de moment és el més fort.

Per cert el meu equip fantastic.

2009-03-02T06:44:00.009+01:00

Ahir Diumenge vam anar a disputar a Les Preses l'ultima prova del Campionat Gironi d'Hivern, la ruta era una calca de la cursa de Bescano, amb les pujades a Les Serres i Encies, bona participacio amb 170 corredors aprox, el temps una mica deslluit per l'amenaça de pluja, finalment ha plugut sense força peró mullant la carrertera i deixant-la sobretot a les baixades bastant perillosa. La meva cursa ha sigut bona, llastima de la baixada de Les Serres on s'havia d'arriegar massa per recuperar i el terreny no donava les suficients garanties, pero he coronat a molts pocs metres del que ha sigut el segon gran grup, la baixada m'he quedat amb cinc o sis corredors i no hem pogut empalmar per la falta de implicacío de tots nosaltres, (tot i anant amb bons corredors, pero quant els elits et demanen relleus....... miau miau), al final em sigut agafats per un grup bastant nombros i fins a meta, entreno finalitzat.

Al ser l'ultima prova de les socials, tambe era una mica la despedida amb alguns corredors d'altres categories i que posiblement ja no tornarem a compartir carrertera, com sabeu el calendari vetera esta replet de curses i si vols estar a la challenge cal anar a quasi totes, de totes maneres m'agradaria fer una marxa mitica d'aquestes que es fan per aqui i soposo que segur ens tormem a reunir. Salut a tots i bona temporada. Si paseu per Calella ja ho sabeu.......

Esperant el tret de sortida.

Amb l'Amat, bon companyer de fa molts anys.

Cudi, un altre Gran Maasai, podeu visitar-lo al seu blog

Abans d'acabar m'he decidit a treure tornar a treure la camara

Amat Artigas.

Rodant amb tranquilitat.

Santi Gonzalez

Arribant a meta, foto cedida per en Xavi i la seva dona que avui tambe han volgut acompanyar-nos.

Despedint-me del Beni, saludos desde Calella tambe per a tots els bons Maasais que he conegut en aquestes socials.

Foto de la grupeta que avui ens hem reunit.

CHALLENGE VETERANS 2009,III PREMI INAGURACÍO

2009-02-23T06:28:00.007+01:00

Ahir primera cursa de la Challenge de Veterans 2009, varem sortir aprox 85 corredors, cursa força rapida en un circuit sense cap dificultat, escapada de vuit o nou corredors que perden algunes unitats agafades per el pilot, jo en una de les voltes aconsagueixo ficar-me juntament amb El Cuervo i Casanovas, pero nomes arribar començen els pals i sense temps d'agarar aire ens tornem a despenjar El Cuervo i Jo aguanta Casanova, despres faig la relfexio i crec que no tindriem d'haver portat al Casanova fins davant (veient la classificacío final), pero bueno el Casanova es un tio inconformista i segur que hagues provat mes d'una vegada. Al no poder estar en el tall m'he quedat al pilot controlant un xic, per poc no donem caça al grup d'en Cherino (per davant ja anaven Alfonso, Madrigal i Casanova, en Cherino sembla que a l'ultima volta a conectat amb aquest trio juntament amb algun company), al final sprint a meta i a les dues darreres curves la gent es posa per davant i com sempre ting un sprint força dolent, encara no se la posicio per que no hi ha manera d'obrir l'arxiu al web de la Federacío, seguirem intentant. Molt important el company Madrigal ha guanyat la cursa i es posa lider de la Challenge, (quina clase te aquest tiu).

Hem sortit de Mataro junt amb el Pareti, per fer la cursa i despres tornar (en total 90 km)

Primer la cursa social, el company Mingote escapat bona part de la cursa.

Sprint a meta on el Sergi ha fet podium quedant tercer.

El Mengual i el Joan abans de començar.

Primeres voltes sempre per davant (fotos del blog Pinturas Grimaldo on hi trobareu un extens reportatge).

Dins l'escapada, poc despres començarien els pals per part d'en Cherino i Alfonso i jo sense poder agafar aire m'he quedat .

Madrigal, la clase en escena. Segon l'Alfonso i tercer el Cherino.

UN DIA A LES CARRERES..............DE KARTS

2009-02-20T07:13:00.007+01:00

Ahir a la nit una colla de sonats ens vam reunir per anar fins al Indoor Karting a fer un petit Gran Premi, realment en aquest mon tambe esta ple de malalts que van com motos i nomes els hi veus la part del darrera, jo com sempre dels ultims, pero bueno passem una estona collonuda cremant adrenalina que és el q interesa, aixi despres anem una mica mes a poc a poc per les carreteres i els mossos no ens poden dir res jajaja,

Arribada, suposo que tots els companys de la zona ja ho tenen mega vist......

Inscripcions, com sempre a pagar s'ha dit

Ferrari, Bultaco, aqui hi ha diners..

Grupeta Xavi motos

La resta de companys

El prota....

A mil i en baixada quina por.

El menda preparat

L'Alex, aquets si q camina

Despres de les tantes com sempre discusions......

Jo preparat amb una mica de canguelis.....

Au fins la propera

JA NO SE SI VAIG PEL BON CAMI

2009-02-16T06:43:00.005+01:00

Bones companys, ja no se si vaig pel bon cami, aquest diumenge no he pogut acabar amb els mes forts, pero bueno......coses del ciclisme, aixo si he disfrutat un pilo i m'ho he passat teta amb la grupeta que hem fet, ja vindran temps millors......

La carrera de principi a mil, molta gent, avui tambe an tancat inscripcions, costava molt apropar-se a llocs davanters pero a la que ha començat el primer port haig de reconeixer que molt endarrera no anava, he vist com em passava gent que ha acabat amb els escollits, hem tingut la oportunitat d'empalmar amb el grup pero quant ens hem organitzat ja era massa tard, a partir d'aqui a rodar amb els companys i a passar una estona diver, baixant el segont portet he tingut la agradable sorpresa de coneixer al Beni Montero, he mirat enrrera i he vist un mallot del Ambisist i no m'ho he pensat Tu ets el Beni? li he preguntat, tu ets l'Estrague m'ha respost i a partir d'aqui amistat creada, el ciclisme servei tambe per altres coses.

Realment una carrera guapa, el final maco de veritat, repetxo no massa llarg pero durillo, en fi la setmana que començo amb la Challenge de Veterans, espero que aquestes socials hagin començat a possar-me una mica a to, segurament pujare a Olot per que no tenim cursa, alla segurament el company Toti ens fara una cursa planeta jajajajajaja........

Foto abans de sortir amb el Sergi Mingote, un honor.

Sortida neutralitzada, mare de deu quanta gent.

Gran Massai Cudi i per davant el jefe Massai

La grupeta estava feta, per davant el Sergi.

Idem.

Boca oberta hi entren mosques. Tanca-la collons.

Mitic Mingote, ara l'he enganxat be.

Avui no surten ni les fotillos jajajjajaja.

Mitic Massai, el tiu sempre surt.

Aqui reia i tot, volia anar depresa per arribar d'hora a fer d'escolanet (ell reparteix l'ostia a St Celoni).

EN EL BON CAMI

2009-02-09T07:15:00.006+01:00

Q tal companys, ahir varem disputar una bona cursa a La Bisbal, a hores d'ara ja estaran escrites un munt de croniques de la cursa, per lo tant feina feta. Cal dir que em vaig trobar força be durant quasi tota la cursa, sempre als llocs davanters i fins l'ultim pas per Rupia anava en el grup de davant i a cent metres de coronar vaig fer la goma pensant que per darrera ja em pasarien fins enllaçar, pero no va ser aixi, anava l'ultim del grup per que s'havia tallat a la recta quant picava vent de costat i jo sense saber-ho, total em vaig trobar sol amb el Jose Mª Benitez direccio La Bisbal i el grup despenjat ens va agafar, tots junts vam caçar al grup de davant just a l'entrada de La Bisbal pero sense cap opcio ens els llocs davanters.

Bueno al menys les bones sensacions començen a correr per les cames, el que passa es que la gent esta molt forta i es presenta una temporada força animada.

Desde aqui tambe donar tot el soport al Joan Galvez que dissapte va patir una forta caiguda quant entrenava per la seva zona. Que et recuperis aviat.

Us deixo amb algunes fotillos, vaig a despertar al personal.

Cap a a La Bisbal, viam que em passa avui......

Primers kilometres per darrera, el Gran Massai em va comentar que tenia molesties a la cama.

El Massai d'aprop, avui protagonista

Foto al estil Diegoweb, el Massai una altre vegada, com xupa camara aquest vailet

El company Octavi, poca montanya per a ell avui.

CACA DE LA VACA

2009-02-01T16:35:00.002+01:00

Avui he anat fins a Calonge per pendre part a la cursa social, despres de pensar-ho dues vegades a pendre la sortida per culpa d'un plujim que no parava, he decidit sortir, pero la veritat es que l'unic que aconseguit ha sigut embrotir la roba i la bici i marxar cap a a casa abans d'hora, explico el que m'ha passat: el Sr Moradell despres de les explicacions oportunes dona la sortida neutralitzada, doncs be pasen cent metres i ting d'aturarme per que algo pasava a la cadena, algu m'ha dit ¡es el cambio se ha desmontao¡¡¡, miro la cadena i veig que allo penja massa, presto mes atencio i veig com realment falta la mitat de plat petit, osti s'havia partit el plat petit, resignat recullo el tros de plat que faltava uns metres mes endarrera, a tot aixo ja no quedava ningu per els carrers de Calonge... pero penso...ara plat petit a la merda pero i el gros funciona? i funcionava, aixi que pujo a la burra i gas fare tota la cursa amb plat gros, per sort el pilot a fet una rondalla per el poligon de Calonge els espero a la sortida del poligon i de sopte em veig a la capçalera de la cursa, bueno ja soc a dins, almenys aprofitare el mati, un cop a l'autovia i en un repetxo a l'alçada de Mont-ras noto algo estrany a la cadena, miro el plat i veig que va molt tort, merda ara si que l'he cagat, desideixo aturar-me i mirar, havia perdut els cargols dels plat, nomes en quedava un de senser, ja no podia arriesgar-me, aturo al cotxe escombra i em diuen que lo millor es fer mitja volta i tornar a calonge, nomes havien passat dotze km, aixi ho he fet mitxa volta i cap a casa. He acabat al pati de l'Os jugant amb les meves filles. Dema a veure al mecanic a veure que collons ha pasat, dona la casualitat que el conjunt de plats i cadena era nou desde dilluns passat......CACA DE LA VACA

He conegut al gran Massai Xavi Novell, no tot ha sigut xungo.

Amb l'Octavi avui, el Santi Gonzalez i el Nocete han decidit que avui no era el millor dia per debutar, si jo hages fet el mateix que ells ara no sabria la merda que duia als plats i potser un altre dia hagues sigut pitxor, o sigui que de collons jajajaja

Moments abans de sortir, tot estava a punt per xafar-me el mati

CALONGE 01/02/2009

2009-01-31T18:10:00.005+01:00

Dema cursa social a Calonge, de l'equip ja estan confirmats el Octavi, Santi Gonzalez, Nocete i jo mateix, esperem que el temps acompanyi almenys al mati, alla serem sempre que la pluja no sigui massa forta. La resta de l'equip sembla que anira a Tarragona, suposo que el Pedrito i el Cuervo estan en proces de recuperacio i fins propers caps de setmana no estaran amb nosaltres.

Per mes informacio de la cursa podeu accedir al web www.cccalonge.com

PERFIL DE CURSA

Rutòmetre XVI Cursa Social de Calonge – 1 de febrer de 2009

Inscripcions: Bar Can Xicu A partir de les 9h. C/ Àngel Guimerà, 1

Sortida neutralitzada: 10 h. C/Àngel Guimerà

Promig previst: 40 Km/h

Carretera Recorreguts

Urbà CalongeGIV-6612

Sortida neutralitzada fins l’arribada.PAEC (Bicicletes Esteve)

GI-661 Sortida Real 0 0

C-253 Rotonda. Direcció Palamós 1,5 1,5 10:02

C-253 Rotonda. Direcció Palamós 0,4 1,9 10:03

C-256 Cruïlla. Seguiu per C-253 direcció Palafrugell 1,3 3,2 10:05

C-256 Rotonda direcció Palafrugell 0,4 3,6 10:05

C-31 > Cruïlla Direcció Palafrugell 0,4 4 10:06

C-31 Autovia 2,1 6,1 10:09

C-66 Fi d'Autovia. Rotonda. Direcció La Bisbal. 6,8 12,9 10:19

GI-652 Rotonda direcció Torroella de Montgrí 2,3 15,2 10:23

GI-652 <>

C-31 Rotonda Direcció Torroella de Montgrí 0,7 18,6 10:28

C-31 Rotonda Direcció Torroella de Montgrí 1,2 19,8 10:30

C-31 Rotonda Direcció Torroella de Montgrí 7,31 27,11 10:41

C-31 Torroella de Montgrí 1,09 28,2 10:42

GI-632 > Direcció l'Escala 3,7 31,9 10:48

GI-623 Rotonda. Direcció Figueres 7,7 39,6 11:00

GI-623 Rotonda. Direcció Figueres 1,3 40,9 11:01

GIP-6307 Rotonda. Direcció Sant Martí d’Empúries 0,9 41,8 11:03

GIP-6307 Rotonda. Direcció Sant Pere Pescador 1,5 43,3 11:05

GIV-6303 Rotonda. Direcció l'Armentera 7,1 50,4 11:16

GIV-6303 Armentera 2,1 52,5 11:19

GIV-6302 Saldet 1,1 53,6 11:20

C-31

C-31 Verges 12,3 67,8 11:42

GI-643

GI-643 Rotonda. Direcció Torroella de Montgrí 3,3 75,5 11:53

C-31 Rotonda. Direcció Pals 4,5 80 12:00

C-31 Rotonda. Direcció Palamós 7,3 87,3 12:11

GI-652 Rotonda. Direcció Palamós 1,2 88,5 12:13

C-66 Rotonda. Direcció Palamós 3,4 91,9 12:18

C-31 Autovia 2,4 94,3 12:21

C-31 <>

C-256 > Direcció Sant Antoni de Calonge 1,7 103 12:34

C-256 Rotonda direcció Sant Antoni de Calonge 0,5 103,5 12:35

C-253 > Cruïlla . Direcció Sant Antoni de Calonge 0,5 104 12:36

C-253 Rotonda. Direcció Calonge 1,4 105,4 12:38

GI-661 Rotonda. Direcció Calonge 0,4 105,8 12:39

GIV-6612 Zona Industrial <>

Zona Industrial > PAEC Calonge 0,1 107,6 12:41

Zona Industrial fi

SOCIAL TORROELLA 2009

2009-01-25T20:59:00.010+01:00

Avui he debutat amb els colors del PINTURAS GRIMALDO 2009. Ha sigut a la cursa social de Torroella, alla ens he reunit uns 120/130 corredors per donar set voltes a un circuit de uns deu kilometres, en total han sortit 78 km a una mitja de 42. El circuit era la llarga recta que uneix Torroella amb l'Estartit, a les puntes dues rotondes per fer el gir, el trafic estava obert i aixo donava certa intranquilitat per que haviem de rodar sempre per la dreta. La cursa ha sigut força rapida jo realment no he patit molt pero al final les cames notaven el desgast, hi ha hagut una escapada per part del Morales, De Miguel i un frances que han arribat en solitari, en el pilot no hi havia capa equip capaç de neutralitzar-los, al final esprint per al pilot i a falta de cinc cents metres PATAPAM, montonera en la que m'he vist implicat i tururut vitoles aqui em acabat la matinal, no ha sigut res i cap a Calella que hi falta gent. Cal a dir que he vist al Team Galvesport molt fort i actiu, atencio amb tota aquesta gent que estic comvençut que aquest any tenen molt a dir a les curses de veterans.

He sortit d'hora per poder fer un bon escalfament, al final 25+78 km.

El Robert ha sortit desde Calella per anar en bici fins Torroella, ha vist la cursa i de tornada amb mi a la furgo. Tranquil Robert que segur de tambe debutaras aviat.

El Montgri, ja estic arribant.

Primera volta, acabem de començar.

Un bon pilot, amb un dia perfecte.

Atencio a tota aquesta gent, ja van com motos. A la foto Joan Galvez i company.

Amb l'Amat Artigas, primer organitzan i despres corrent.

Amb el Patiño, s'ha marcat una serie tot solet per neutralitzar una escapadeta, que ha posat tot el pilot en fila de un.

Aixo son les consecuencies de la caiguda, poca cosa per el que podia haver sigut.

ENTRENOS 2009

2009-01-18T21:57:00.004+01:00

Avui sortideta d'allo mes accidentada i alhora entretinguda, en total han sigut quasi quatre horetes i cent quinze kilometres. A sigut accidentada primer per que el Robert ha caigut arrribant a Mataro, no s'ha fet res important pero ja s'ha quedat a Mataro, despres una vegada ja rodant amb la colla d'Arenys de Munt he volgut treure la camara i he perdut les piles i no he pogut continuar fent fotos, llastima per que despres hem rodat amb els Bada Bici, per darrera ens ha agafat el Mirco (Cecoc) i junts hem anat una bona tirada, despres em reculat per anar a buscar als Galvespost que venien rodant tot l'equip fent una bona patxoka, a les hores he saludat als germans Galvez i al Mengual.

Sortida a les 7:15, primer a buscar al Robert.

Bones grenyes se li estan posant

Abans de caure el Robert

Rodant amb la gent d'Arenys de Munt.

Amb el Banyeres, podeu visitar-lo al seu blog www.teammuntbikes.blogspot.com

El Pareti i l'Albert, ja van correr junts al c.c. Llavaneres.

El Pareti sempre fotogenic, a partir d'aqui ja s'acaba el fer fotos.

Foto cortesia d'en Joan Galvez, aqui ja rodava amb tot l'equip Galvezport

PRESENTACIO PC BONS AMICS-PINTURAS GRIMALDO

2009-01-11T20:47:00.007+01:00

Avui diumenge s'ha fet la presentacio del que sera el meu equip per aquesta temporada, vaig sortitr de Calella a les 7:30 per arrribar a la botiga del Manolo Grimaldo uns cinquanta minuts mes tard, alla ens vam trobar tot l'equip a mes del Joaquim (president), Xavi (director tecnic),el Manolo i la seva dona (patrocinadors), despres de totes les salutacions de rigor ens vam dirigir al bar del costat a fer un bocata, amb la panxa plena vam tornar a la botiga per repartir el material, tot estava organitzat i la veritat es que va ser com obrir un regal de reis, gracies. Un cop ja vestits vam pasar a firmar el contracte que ens lliga de per vida amb la penya i tot seguit unes paraules del presi i primeres fotos oficials a la porta de la botiga. A continuacio primer entreno de tot l'equip, Sant Vicenç dels Horts fins a Sitges, uns vuitanta sis kilometres rodant tots junts, una primera part tranquila fins a Castelldefels, pujada per les costes, jo em vaig despenjar a 200 mts de coronar, bajada tranquila fins la benzinera a la entrada de Sitges i tornada, val a dir que just començar la tornada ens vam trobar a l'Angel Edo i vam fer junts el cami fins a Gava, a partir d'alla fila india per l'autovia fins Sant Vicenç.

Esmorzar per intercamviar les primeres tactiques.

Regal de reis, feliçitasts Xavi, Manolo, Grace i Joaquim

Rapidament el color rosa va anar agafant protagonisme

Foto oficial.

Primers kilometres en grup.

Autovia de Castelldefels.

Les Costes, territori nou per a mi.

De tornada amb l'Angel Edo

Vista de Castelldefels

LES ANGLES 2008

2009-01-05T06:56:00.011+01:00

La setmana passada vaig estar esquiant (poquet) amb la familia a Les Angles, la veritat es que ha sigut fenomenal, per el temps i per tot.

El paisatge fantastic, el divendres 26 va caure una nevada forta

Les Angles de nit

Esqui de muntanya amb el meu germa

El meu germa Gerard, estavem en el seu terreny¡¡

Aixo si que es xungo¡¡¡

Amb la meva filla

Quin crak que ting

Arriba arriba

BON ANY

2009-01-04T06:52:00.002+01:00

BON ANY a tots, despres d'una setmana a Les Angles torno amb les piles carregades per començar una nova temporada, despres amb mes temps ja fare un post dedicat a Les Angles, ara son les set del mati i marxo a fer el primer entreno de l'any. Aprofito ara si, per penjar per primera vegada els logos dels patrocinadors i del club amb ells començo una nova etapa que espero sigui lo millor posible, aixi doncs fins despres.

P.C BONS AMICS SANT VICENÇ DELS HORTS

PINTURAS GRIMALDO

NADAL 08: SORTIDA I BANYADA

2008-12-26T10:50:00.004+01:00

Ahir dia de Nadal, primer va tocar sortideta amb els Bada bici i despres tipica banyada a la platja de Calella amb tota la colla dels que no tenen fred.

jo, tapat fins les orelles, feia fred a les 8 mati

Pensavem que no trobariem ningu per la carretera pero deu ni do la gent que hi havia

El Robert (20 al Pavo, ja va com una moto), amb el noi de Mataro

Retrobada amb un ilustre del pilot catala: Joan Manel Alonso

Feia moltisim que no ens veiem

Aqui en plena banyada, l'aigua a 13 graus i erem cap a 250, tot un exit.

El Joan Ferrer, el Xavi (millor pitzero de la comarca) i jo (no feia fred pero la sorra estava congelant els meus peus)

En Joan i Jo, dema dissabte marxem a Les Angles a perfeccionar l'esqui de fons amb tota la familia, juntament amb la Merçe, l'Isrra i en Marti.

NADAL 2008

2008-12-23T06:58:00.006+01:00

BON NADAL I FELIÇ ANY NOU

POST AMAT ARTIGAS, TOT UN CAMPIO

2008-12-18T21:51:00.006+01:00

NINGÚ ENTRENA: 21ena temporada competint

Aquesta serà la meva 21ena temporada quan arrenqui el 2009 amb el meu nou equip PENACA-Lucta d´estructura nacional i amb uns companys de molt de nivell. Recordar el nom dels clubs on he estat aquests 21 anys competint:

C.C.Montgrí (1990)
C.C.Montgrí (1991)
C.C.Montgrí (1992)
C.C.Montgrí (1993)
C.C.Montgrí (1994)
C.C.Montgrí (1995)
C.C.Montgrí (1996)
C.C.Montgrí (1997)
Mozia Tarragona (1997)
Somerkamp Guixols (1998)
Sant Esteve Sesrovires (1999)
A.C.Germanor (2000)
BMW Martin i Conesa (2001)
BMW Martin i Conesa (2002)
Excelent Center (2003)
FCBarcelona - Excelent (2004)
FCBarcelona - Excelent (2005)
AE Casa Nostra (2006)
MondePra Piscines (2007)
BIGMAT CC Centelles (2008)
PENACA - Lucta CC Centelles (2009)

Algunes coses he aprés aquests anys i ara arrenco una nova etapa aplicant la meva experiència a l´Escola de Ciclisme que també he creat conjuntament amb companys meus en el nou Club Ciclista Impuls Medes Bike. Podeu visitar la web d´Impuls Medes Bike o la de l´Escoleta Mini d´aquest nou club del qual en sóc vocal.

Gràcies a tota la gent que ha confiat amb mi aquests anys, i destacar que he estat en els millors equips de Catalunya de la categoria máster, i on he conegut persones amb un gran prestigi i que actualment encara amb vinculen una gran amistat. Moltes gràcies a tots.

SOCIALS GIRONA 2.009

2008-12-11T20:43:00.006+01:00

El calendari del Campionat Social Gironí tindrà finalment sis curses vàlides. A l´ agenda inicia s´ ha d´ afegir la cursa de Sant Joan Les Fonts el 22 de febrer. Recordar que la primera serà el 25 de gener a L´ Estartit. Cal esmentar que aquesta competició disputarà per carretera, i hi podran participar totes les categories, cicloturistes inclosos (excepte infantils), i seran puntuables per una Classificació General Final, amb mallots i premis pels primers classificats. Les categories Cadets, Fèmines i Veterans 60 faran 50 – 60 quilòmetres.

Calendari

L’Estartit: 25 de gener

Calonge: 1 de febrer

La Bisbal: 8 de febrer

Bescanó: 15 de febrer

Sant Joan Les Fonts: 22 de febrer

Olot: 1 de març

SER CICLISTA

2008-12-10T08:25:00.002+01:00

Post Alex Salazar http://alexbikerktm.blogspot.com

Mucha gente me lo pregunta, cuando un sábado a las 12 de la noche tienes que marcharte para casa mientras toda la gente se va de fiesta y te preguntan: ¿Por que te vas? Mañana entreno, mañana corro...¿Y TU A QUE JUEGAS? ¿?¿?¿? Yo juego a la bici, soy ciclista. Las respuestas se ven en la cara del que pregunta, muchos expresan admiración, otros se quedan de cruces, otros se ríen. La bicicleta es ese cacharro que todo el mundo uso alguna vez, por el que tienes predilección cuando eres pequeño, es ese deporte tan duro y extenuante que te hace perder la consciencia, capaz de ponerte el corazón a 220 pulsaciones, capaz de hacerte vomitar sangre. Un deporte tan duro, como desesperante, en el que hay que ser paciente y tener sangre fría, además de tener cabeza, no solo son piernas, donde la cabeza hace falta no solo para aguantar el casco sino para hacerte ver una escapada que te lleve al triunfo, la que te hace ver los bajones y puntos débiles del contrario mientras bajas por una cuesta de barro a 50 por hora. Un deporte que es un estilo de vida, una forma de vida, el deporte de mas orgullo personal, donde solo y repito SOLO el propio esfuerzo de tu cuerpo te hace ser capaz de recorrer km y km, donde cada entrenamiento es una superación personal, donde cada día que montas cargas el saco con una anécdota nueva, un deporte que te hace brillar, llegar a lo mas alto, a ti solo, donde por mucho equipo que tengas no eres nadie sino eres bueno, sino tienes clase, sino tienes raza, sino tienes huevos. Un deporte donde hay que echarle muchos huevos, donde hay que ser de otra pasta, para ser ciclista no vale cualquiera. Nadie se levanta un Domingo nevando a las 8 de la mañana para ir a una carrera a 400 km de tu casa, llegas a la parrilla de salida y se te rompe la cadena. Un deporte tan duro, que las caídas son parte de nuestro oficio, donde las clavículas, puntos de sutura, rozaduras y rodillas maltrechas son el pan de cada día, es el amor por el deporte, por la bici, por el sacrificio y el sufrimiento el que te hace caerte un domingo estando 3º y correr ese mismo miércoles con la boca cosida. Es un sacrificio tal que te hace tocar el cielo, con colinas de 1700 metros, con caminos que solo 3 mas conocen, con pendientes del 21% en las que ni un coche sube, pero un hombre y su sacrificio y pundonor le hace aguantar y aguantar hasta el borde del infarto, cuando el sabor a sangre llega a la boca, cuando solo piensas "soy el mejor" "soy el mejor" "Lo voy a lograr, vamos, vamos vamos". Es ese deporte que hace emocionar a cualquiera, cuando ganas una carrera, cuando subes el puerto mas alto, el puerto mas duro, cuando entrenas con 0 grados y vuelves para tu casa de noche y congelado entero, cuando te vas a 1000 km de casa a competir, cuando corres 5 carreras en una semana, cuando te caes, cuando te haces daño, cuando en otros deportes una simple sobrecarga es 1 mes de baja y en el ciclismo corres hasta con una luxación de hombro, cuando la gente te grita, cuando das espectáculo, cuando te apoyan, cuando te caes y te vuelves a levantar, cuando le echas mas cojones que nadie, cuando tienes una ilusión, cuando cada día que montas en bici mas orgulloso te sientes, cuando te hace crecer como persona, cuando te hace madurar, la bicicleta te lo ha dado todo, te ha echo ver los problemas y solucionarlos de otra manera. Eres de otra pasta, eres ciclista. Te da igual el reconocimiento, la prensa, las medallas y el dinero, tu solo quieres caminos, monte, barro, un par de amigos y nuestras bicicletas. Hay que ser muy hombre, para bajar a 100 km/h. por una carrera granizando, dejando de lado que solo te separan de suelo 2 ruedas de 28 '' tan estrechas como una moneda de 1€. Por todo eso, porque te sientes orgulloso de llevar un maillot con unos colores, de representar a tu equipo/región/país allá por donde vas, porque todo aquel que osa a montarse en una bicicleta, sea amateur, sea un dominguero o sea profesional, merece mi admiración, porque cuando montas en bici y subes una cuesta ya te dan ganas de ir para casa, porque ya piensas "esto no es para mi " "yo para eso no valgo" ...pero ahí se ve quien vale y quien no, quien tira la toalla y se va para casa al sofá o quien aguanta, sufre y sigue y sigue y sigue aunque tu pulsómetro diga PARA tu sigues y sigues...porque???Porque eres ciclista, porque el único rival eres tu mismo, porque lo serás hasta la muerte, porque eres un deportista de los pies a la cabeza, porque eres un sufridor nato y te mereces un OLE OLE Y OLE PORQUE TIENES COJONES¡¡¡¡¡¡.

El que no esta dentro no sabe lo que es, como se vive, como se sufre...No sé a vosotros, pero a mí me ha puesto los pelos de punta...

POST ALEX PARERA

2008-12-02T22:19:00.003+01:00

Tenia pendent aquest post dedicat a un gran corredor de M-30: Pareti. Segurament habreu coincidit amb ell en algun entreno o carrera, es corredor de M-30 desde fa molts anys, ell sap tota l'evolucio de la categoria, desde els temps dels germans Benito, Germanors, el del puro, Tetes, Lelos, Cuques, BMW'S, Barças etc fins ara, jo crec que porta en comperticio uns dotze o tretze anys corrent de ciclosport i M-30. Tambe ha participat en totes les marxes cicloturistes mitiques, 3 Nacions, la butifarra etc...

Jo el vaix coneixer quant era capita del mitic Llavaneres, anava a correr amb un Fiat regata familiar i fins i tot va arribar a fer de cotxe d'equip (recordo una carrera a Amposta on hi va pujar fins hi tot la Princesa del territori). Llastima que no ting un arxiu fotografic massa extens, pero bueno.

Capita i fundador del mitic Llavaneres

Epoca Xl colors

Aquest any ha defensat els colors del Medina Llagostera

Un tio espavilat

El proxim post anira per la ballarina

3ª i 4ª SETMANA, PRETEMPORADA

2008-11-30T16:17:00.003+01:00

Durant aquestes dues setmanes he rodat amb normalitat fent quasi be 500 kilometres, pero el que he fet mes del normal i per primera vegada ha sigut caminar molt, fer moltes pujades al cami fondo i al pati de l'os. El menjar no dire el mateix, no acabo de posar-me en serio, aixo es veu refleçat a la bascula, no baixo. Per aquest mes de decembre m'agradaria poder asolir un bon pes a la bascula (75 kilets, ara estic sobre els 78) i ja el mes de Gener començar a preparar les socials per aixi poder començar la Xallege amb un pes de 73-74

R0dant per la NII

Vista de Calella desde el cami fondo

Patajades a la oscuritat

ESMORZAR DE FORQUILLA

2008-11-30T10:27:00.003+01:00

Bones companys, despres de quasi una setmana de problemes amb l'ordinador torno per intentar possar tot aixo al dia. Avui diumenge havia quedat amb el Pareti per anar a buscar els Bada Bici pero un missatge abans de sortir per part del Pareti feia que tingues de sortir tot sol, aleshores he decidit anar a fer algo que feia molt de temps que no havia pogut fer, he anat a Can Pujol a Tordera a fer un esmorsar de forquilla, fantastic.

Tot preparat, diari inclos
Cap i Pota sense all i oli
A tope....

SOCIALS 2008

2008-11-26T14:32:00.000+01:00

Ja està definit el calendari del Campionat Social Gironí amb cinc curses vàlides.La primera serà el 25 de gener a L´ Estartit. Cal recordar que aquesta competició disputarà per carretera, i hi podran participar totes les categories, cicloturistes inclosos (excepte infantils), i seran puntuables per una Classificació General Final, amb mallots i premis pels primers classificats.Les categories Cadets, Fèmines i Veterans 60 faran 50 – 60 quilòmetres.
Calendari
L’Estartit: 25 de gener.
Calonge: 1 de febrer.
La Bisbal: 8 de febrer.
Bescanó: 15 de febrer.
Olot: 21 de febrer.

RESPECTE ALS COMENTARIS

2008-11-20T22:59:00.004+01:00

Voldria disculpar-me a tots els que heu fet comentaris i no han sortit publicats, (ara ja hi son tots). Resulta que tenia l'opcio agafada de moderar els comentaris i no estava al cas, pero a mes a mes no estava al lloro per si la gent els hi feia o no, i jo tant tranquil, jo pensava...... la gent no et comenta per que tampoc no ets gaire conegut, aixi que bueno, tranquilitat que tampoc passa res. Ara enteng com el Pareti em deia per telefon, que passa que no em publiques els comentaris i jo no entenia res, avui despres de rebre un mail d'en Xavi m'he posat a mirar la configuracio i he vist el que pasava, ja esta tot solucionat, aixi que Gracies a tots i vaig a intentar contestar a tothom. Gracies

DINAR CLOENDA CHALLENGE VETERANS

2008-11-18T21:44:00.013+01:00

Diumenge vaig asistir juntament amb la meva dona a la cloenda de la Challenge de Veterans i entrega de premis, vam compartir taula amb els que seran els nous companys per l'any que be (l'equip de veterans P.C BONS AMICS-PINTURAS GRIMALDO de Sant Viçens dels Horts) i les seves parelles, gracies per deixar-me estar amb vosaltres, espero que l'any que bé la taula encara sigui mes plena de ferros i a més amb tota la gent que no va poder venir.

Organitzacio perfecte a carrec de la Comissio, menjar fantastic per part del Resturant Mas Pi de Pineda i molt bon rotllo per part de tots nosaltres. Feliçitar a tot l'equip Cecoc per ser Campions tant individualment com per equips, espero que l'any que be us costi una mica més. Res mes us deixo amb alguna fotillo.

Molt bon rollo de seguida entre tots. El Manolo, l'Agüero i senyora.

Santi Alentorn i Jose Madrigal, sense parella per l'ocasio. El Cuervo va estar amb ells fent-la petar.

La MªAngels i la Mª del Mar.
El Xavi dedicant-li unes paraules al Pedrito.

Recollint una de tantes vegades, amb la Presidenta de la Federacío.
Aqui estic recollint el premi per el meu sise lloc. (foto Xavi)

Tots plegats amb els Ferros, Paneres i Roses.

Els Nens.

Les Nenes.

2 SETMANA, PRETEMPORADA

2008-11-16T13:32:00.007+01:00

Bones companys, segona setmana d'aquesta pretemporada i haig de dir que he complert amb els kilometres fent-ne un total de 258 pero amb el menjar he arrasat, ja us ensenyare els entrepans que em foten a Los Jamones, si voleu gaudir de bon embotit ja hi podeu anar, ara despres a plorar com jo.

Camviant de tema, desde aqui voldria donar-li el pesam al company Pedrito Soler, ja que avui ha perdut al seu sogre. Ens teniem de reunir avui al dinar de la Xallenge i no sera posible, ho sento.

Res mes us paso les dades dels entrenos, la setmana que be espero recuperar-me. Mes avall hi han fotos de la sortida de diumenge

Dimarts 48km

Dimecres 48 km

Dijous 48 km

Diumenge 114 km

Com no, sortida amb la posta de sol aprox a les 7:20 mati

Foto a un altre company, Chemita. Estava comvocat per el Pareti pero no se li ha presentat.

Aqui ja rodem amb els Bada Bici i Cecocs

Cecocs M-30 entrenant al Maresme, el Xemita al darrera. El Pareti sense apareixer.

SETMANA 1, PRETEMPORADA

2008-11-10T08:30:00.021+01:00

Bones companys, he passat la primera setmana d'aquesta pretemporada i, realment ha estat ben aprofitada, deixant apart el primer cap de setmana on la meteorologia no era molt adient (de totes maneres vaig sortit amb la pagesa fins el Santuari de l'Erola i mitja volta x q va caure una tempesta), la resta de la setmana he pogut fer cinc entrenos de carretera. Els km parcials son els seguents:

Diumenge:30 btt

Dilluns:48 carretera

Dimecres.48 carretera

Divendres:48 carretera

Dissapte:55 carretera

Diumenge:100 carretera

QUATRE CAMINS venint de Sant Pere, esquerra Senglars, dreta Tordera i de dret Orsavinya Aqui teniu la pagesa, es pasa tot l'any sense fotre res.

Jo en mitg del diluvi, per malalt..

Sortida diumenge amb l'alba per aprofitar

Robert Llivina, preparant el Pavo.

Que us semblen? Diuen que el tete tambe les tenia jajajaja

Retrobada amb un ilustre: Peracuques.

I si torna que? Narvaez, gran premi Badalona-St Pol

El Jooni, podeu visitar el seu blog: http://www.jrues.blogspot.com/

Cetonic, aquets any revelacio a M-30, podeu seguir-lo a:

http://www.cecocsenior-master30.blogspot.com/

CECOC i BADABICI, tothom en fila india,el ritme no és de pachanga

PRETEMPORADA 08/09

2008-11-01T17:08:00.002+01:00

Bones companys, avui donc per começada la pretemporada 08/09, la fare arribar fins a finals de Gener del proxim any. Els objetius seran sobre tot rodar suau i perdre pes. M'agradaria que a finals de Gener haver pogut fer entre 2800 i 3000 Km i que la bascula no marqui mes de 72-73 kg, si soc capaç de fer les dues coses crec que tindre alguna posibilitat cara a la proxima temporada, on per cert, defençare els colors de la PENYA CICLISTA BONS AMICS-PINTURAS GRIMALDO de Sant Viçens dels Horts, aprofito per donar-los les Gracies per deixar-me participar en el seu projecte cara la temporada que be.

Avui tenia l'intencio de sortir amb bicicleta, peró degut a la puja he tingut de cambiar de plans i he fet dues horetes caminant per el passeig maritim de calella-pineda i despres he anat una horeta amb la meva filla a nedar a la piscina de calella.Espero que dema pugui començar a fer els primer kilometres.

Intentare anar col-locant cada setmana els entrenos i noticies respecte l'equip o temes relacionats amb la categoria.

Ens veiem al diumenge al dinar a Pineda.

CLASSIFICACIO GENERAL OFICIAL VETERANS

2008-10-28T10:21:00.004+01:00

Ja podeu veure la classificacio general dels veterans.Si ckikeu l'imatge s'obrira. Per mes informacio http://www.ciclisme.cat/clasificaciones/2008/Veteranos.08xls.pdf

Santi Estragué: 12e a la general i 6e veterans 40

COMPETICIO, SANT ADRIA DEL BESOS.

2008-10-27T11:19:00.029+01:00

Ahi varem disputar la ultima carrera puntuable per la Challenge d'aquest any, es va notar a faltar més d'un corredor que normalment han vingut cada setmana, pero de totes maneres va ser una bona cursa amb una bona organitzacío per part dels Bada Bici. Per la meva part vaig intentar varies vegades escapar-me pero no va ser posible, eren les primeres voltes i tothom em vigilava massa. En un dels pasos per meta va atacar el Casanova i van sortir el Agüero,Cuervo, Joan Galvez i un altre corredor, en aquest moment decideixo no anar a l'escapada i faig de fre al pilot. Els integrans de l'escapada s'entenen be i començan a treure segons al pilot, jo em dedico a controlar posibles salts i a provar de marxar en solitari pero cada cop em costava mes, aixi que els cinc escapats és disputen la carrera i guanya l'Agüero (Pintures Grimaldo), el pilot arriba al sprint i ja se sap marica l'ultim (amb perdo de l'ultim).

Aqui teniu algunes fotos de la carrera, algunes son tretes del blog de Pintures Grimaldo amb permis del Xavi, gracies, d'altres son fetes meves abans de començar. Cal dir que en carrera vaig intentar fer una foto i una mica mes i tiro al pilot, disculpes i ja no ho tornare a fer mes.

Res mes ara toca descansar o no, segons es miri. Ens veiem al dinar el dia 16/11/2008

Espero que no les fotin a terra

Ha sortit moguda per que jo anava a sobre de la bici.

Els Cecoc escalfant, sempre junts.

El millor V-60, Maya.

El capita Granollers, gran amic desde M-30

Els de Manrresa, el BMW el tenien aparcat al costat de la meva furgo.

Abans de sortir.

Primeras tibadetes.

No coment, ja es veu. El Cuervo és l'ultim d'agafar l'escapada bona. Arrivederchi

Ara a vigilar.

Mes vigilancia.

Ja no marxaria ningu mes.

Victoria individual i per equips. Fins l'any que be.

Vista del circuit desde el cel.

Dades del meu Garmin 705, a la grafica hi surten les pulsacions.

NEU I FOC.GERARD ESTRAGUE

2008-10-21T09:56:00.004+02:00

ATENCIO COMPANYS: EL MEU GERMA TE UN BLOG DEDICAT A LA ESCALADA I ELS BOMBERS, VISITEU-LO I DEIXEU ELS VOSTRES COMENTARIS.
PER CERT LI PODEU DEIXAR ALGUN CONSELL X Q D'AQUI POC SERA PAPI

ENTRENAMENTS

2008-10-20T19:24:00.009+02:00

Aquestes fotos estan fetes el cap de setmana del 19-20 d'octubre. Vaig anar dissapte 19 a Badalona a deixar el cotxe per tornar a Calella amb bici, a les 9 del mati començava un curset al Gremi, de Badalona a Calella hi han 38 Km.

Diumenge al mati faria la ruta inversa,bicicleta fins a Badalona i amb cotxe desplaçar-me a Pálleja a correr la xallenge de veterans

7:20 A.M Parking al costat d'una benzinera a l'entrada de Badalona

7:30 Començem la tornada a casa

7:50 Depuradora NII, quina pudor..

7:55 Laia l'Arquera a Mataro.(El poble del Lelo, el Cuques, i altres ...)

Aqui ja era de dia, Badalona queda als fons

Aquesta foto ja és de Diumenge, el Robert tirant de carro, tot l'Iluro darrera. El Pareti dormint..,jo l'acompanyo fins Canet i giro per anar cap a Badalona i despres competi a Pálleja.

COMPETICIO (DADES PALLEJA)

2008-10-20T14:28:00.004+02:00

Informacio del meu garmin 705

COMPETICIO, PALLEJA 19/10/09

2008-10-19T22:46:00.004+02:00

Imatges agafades dels Blogs de Pintures Grimaldo i Cecoc, Gracies Xavi i Cherino

Bones, avui diumenge penultima carrera de la challenge de veterans. Donades les epoques no ha sigut de les que mes corredors han sortit, pero bueno erem 45 i ja ni ha prou per suar una miqueta. Per la meva part he intentat escapar-me un parei o tres de vegades pero no ha sigut posible (començo a estar més vigilat). La carrera l'ha guanyat en Madrigal al sprint per davant de l'Agüero i Prieto. El Cuervo ha estat escapat mitja carrera peró ha acabat sent agafat per el pilot.

Dema espero penjar alguna foto més.

CICLISME&RISA

2008-10-12T15:51:00.010+02:00

Avui sortideta entretinguda amb el cc Iluro de Mataro, esmorzar inclos.
La grupeta fent las primeras risas

Els germans Vives, grans empresaris del sector dels toldos

Aqui ja estavem entaulats

Robert Llivina, gran corredor de copa catalana M-30. S'esta preparant per la Diada Montserratina.A picar bitllets i buscar el pin

Aqui teniun al gran corredor Alex Parera, ha començat a preparar la propera temporada. Que tremolin a les grans voltes, el futur es seu

COMPETICIO

2008-10-12T06:39:00.002+02:00

ATENCIO: La cursa de Sant Adria per avui Diumenge s'ha aplaçat fins el dia 26/10/08, x que hi un centre comercial dintre del circuit i avui obren portes, l'Ajuntament no dona permis.
Com ens despistem ellaçarem amb la temporada que be, pero bueno no passa res...

GASTRONOMIA.Pizzeria Terracota

2008-10-12T05:52:00.008+02:00

Q tal companys, ahir dissapte vam anar amb la familia Ferrer-Mas a fer una visita al nostre amic Xevi, pizzero oficial a la pizzeria Terracota (Calella). Si un dia veniu per Calella no dubteu en anar-hi esta al carrer Jovara entre Escoles Pies i Bartrina. Aqui teniu el meu sopar fixe de tot l'any.
Amanida Capresse, de collons.

Vegetal tancada (no men recordo el nom oficial)

Aqui, am l'artista

VISTA AMB GOOGLE EARH DELS CIRCUITS DE SANT VICENÇ DELS HORTS (28/09/08) I MONTORNES DEL VALLES(20/09/08)

2008-10-03T18:52:00.003+02:00

Aquest es el circuit de Montornes del Valles.Fantastic,gran nivell i bona organitzacio liderada per l'Albert.Saludos Aqui teniu una vista del circuit que vam fer a Sant Vicens dels Horts. Per cert amb una organitzacio perfecte per part del club Penya Ciclista Bons Amics de Sant Vicenç. Felicitats

IMATGES DE SANT VICENÇ DELS HORTS

2008-09-29T22:29:00.006+02:00

Amb la Paula abans de començar

El Lider controlant a les primeres voltes

La escapada bona

Feliçitant al Xavi per el seu comportament

PODIUM ALPE D'HUEZ

2008-09-28T19:07:00.002+02:00

Aquests son els meus gemans la setmana pasada fen alguns dels cims mitics dels Alps. ells si que van pujar al podi

CURSA DE SANT VICENÇ DELS HORTS

2008-09-28T17:52:00.002+02:00

Avui hem disputat una nova cursa puntuable per la challenge a Sant Vicenç dels Horts, la veritat que estic content del meu rendiment pero no dels arbits. Explico el per que, les primeres voltes el Cherino ha posat ordre fins que el seu company Xavi Perez ha fet la primera seleccío, ems hem trobat amb uns metres per davant uns sis o set corredors durant un parei de voltes, llavors l'Emili ha fet el tall bo amb el Pedro Viana i jo mateix, em anat rellebant fins agafar distancia, per darrera tot trencat i el Xavi Perez salta en solitari, en tot aixo comencem a doblar gent fins a doblegar el pilot, llavors em trovo amb una averia al freno del darrera i no puc seguir als companys, em quedo rodant les cinc ultimes voltes amb el pilot, em sembla que els dos escapats arriben a doblar al grup d'en Cherino, de mentres el Xavi contacta amb mi pero sense ell saber que jo era el tercer classificat i que podia optar a pujar al podi, jo a l'ultima volta li explico la situacio i li demano que em deixi ser tercer per que tenia la familia al circuit, ell accepta i no ens fa falta ni esprintar al arribar , desde aqui donar-li les gracies publicament. Fins aqui tot be, cursa acabada guanya l'Emili segon el Viana tercer jo i quart el Xavi. La meva sorpresa arriba quant a l'hora de donar els premis criden al Cherino com a tercer classificat, ell puja a recollir el premi i jo de cop a parlar amb els arbits, no ha faltat donar gaires explicacions, llavors corrent a buscar la copa al Cherino que me la dona molt amablent, total em quedo sense pujar al podi i amb una copa.
Desde aqui m'agradaria que per properes curses es pogues resoldre el tema dels doblats, no poden posar-se a roda d'uns escapats i llavors esprintar, tot porta a confusions i mals rollos, els escapats o plegan o tenen que estar-se com a minim a uns quants metres de la escapada i evidentment acabar de fer la volta que els hi falta.
Res mes dema intentare penjar fotos i les dades del meu gps

Garmin Connect - Details

2008-09-27T12:18:00.001+02:00

Garmin Connect - Details
Si clikeu en aquest link podreu veure les dades registrades desde el meu gps Garmin a la carrera de Montornes del Valles el dissapte 20 de Septembre

la meva family

2008-09-20T18:01:00.000+02:00

carreron a torrembarra

2008-09-20T09:03:00.000+02:00